11 deliziose ricette di dolci vegani giusto in tempo per San Valentino

Anonim

Deliziose prelibatezze vegane acquistate in negozio possono essere difficili da trovare al supermercato. S alta i dessert acquistati in negozio e mostra ai tuoi cari quanto ci tieni davvero preparando loro le loro prelibatezze preferite. Abbiamo trovato 11 ricette di dessert vegani che stupiranno il tuo partner vegetale questo San Valentino.

I fanatici del cioccolato impazziranno per il biscotto brownie ai fagioli neri condito con il loro gelato preferito.Se il tuo partner ha voglia di dolci ma non vuole esagerare, il croccante muesli alla cannella condito con lo yogurt colpirà il punto giusto. Aggiungi un tocco personale mettendo lo yogurt in un barattolo di vetro con un nastro intorno alla parte superiore e una nota scritta a mano attaccata con un nastro. Che la persona amata sia una fanatica del cioccolato o una persona dolce e salata, una di queste ricette soddisferà tutti i golosi.

1. Granola croccante alla cannella

Getty Images/Cultura RF

INGREDIENTI:

  • 3 tazze di fiocchi d'avena senza glutine
  • 1/2 tazza di scaglie di cocco tritato
  • 1/2 tazza di mandorle crude tritate
  • 3 cucchiai di semi di chia
  • 4 cucchiai di mirtilli secchi
  • 2 cucchiai di semi di lino macinati
  • 1 cucchiaino di cannella
  • 1/2 tazza di burro di mandorle liscio (questa volta ho usato burro di anacardi)
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • 2 cucchiai di olio di cocco biologico fuso
  • 2 cucchiai di sciroppo d'acero puro

ISTRUZIONI:

  1. Preriscalda il forno a 325F. Aggiungi lo sciroppo d'acero, il burro di noci/semi, l'estratto di vaniglia, la cannella e il sale alla base di una ciotola capiente. Sbatti fino a incorporarli uniformemente.
  2. Versare l'avena, i mirtilli rossi secchi, le mandorle e il cocco nella ciotola e unirli al composto umido, finché tutti i pezzi non saranno uniformemente ricoperti.
  3. Trasferisci il composto su una teglia imburrata o foderata e premilo in uno strato sottile e uniforme usando una spatola.
  4. Cuocere per 20 minuti sulla griglia inferiore del forno, quindi rimuovere e utilizzare una spatola per girare la granola. Rimettere in forno e cuocere per altri 6-7 minuti, quindi rimuovere.
  5. Lascia raffreddare completamente la granola sulla teglia prima di rimuoverla. Servire a piacere.

2. Torta alla crema di vaniglia e mirtilli crudi

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