Quando ti ritrovi in fila al Subway, a setacciare il menu alla ricerca di opzioni a base vegetale, non farti prendere dal panico, perché a prima vista può sembrare difficile trovare i sottotitoli senza carne e latticini di Subway, ma con un piccola guida, puoi uscire con un delizioso panino. La maggior parte delle specialità vegane brevettate di Subway appare in luoghi selezionati anziché essere rilasciata a livello nazionale, ma il menu standard di Subway offre un numero quasi infinito di combinazioni di sandwich.Non c'è motivo di trovarti confuso o sopraffatto, quindi prima della tua prossima visita esamina attentamente l'elenco qui sotto e pianifica il tuo panino perfetto.
Potrebbe esserci solo un panino a base vegetale pre-progettato che Subway prepara, ma ciò non significa che come cliente dovresti sentirti limitato. Invece del numero di panini che dovresti ordinare, è più importante sapere quali ingredienti scegliere. La parte migliore di Subway è la possibilità di personalizzare il tuo panino, quindi invece di panini specifici suggeriti sarà più facile entrare in Subway sapendo cosa puoi mangiare per scegliere dal nostro menu semplificato a base vegetale.
I luoghi selezionati che mettono in ris alto una proteina senza carne offrono deliziose alternative di sandwich per alcuni amati preferiti. Dalle partnership con Beyond Meat alla creazione interna di prodotti falafel, Subway si sta avvicinando a un menu estremamente a base vegetale. Mentre aspetti pazientemente l'inevitabile rilascio su vasta scala di tali rare proteine senza carne, ecco una guida su quali ingredienti sono vegani al Subway.
Quali ingredienti sono vegani al Subway?
Pane senza latticini:
- 9-Pane di grano tenero
- Pane italiano
- Pane italiano abbondante
- Pane all'aglio arrosto
- Pane a lievitazione naturale
- Wheat Wrap
- Habenero Wrap
- Involtini di pomodoro e basilico
- Involtini di spinaci
La qualità di riferimento di Subway è che quando crei i tuoi panini, non ci sono limiti. Non sorprende che il più grande panino vegetariano contenga un po' di tutto. Subway considera questo panino il "Veggie Delite" e può essere ordinato in qualsiasi luogo. Tuttavia, se non vuoi tutti gli ingredienti del menu, scegli dalla lista qui sotto.
Condimenti per panini vegani:
- Avocado
- Pomodori
- Peperoni verdi
- Lattuga sminuzzata
- Cipolle rosse
- Spinaci
- Cetrioli
- Olive
- Sottaceti
- Jalapenos
L'ultimo pezzo del panino Subway è la salsa. Senza di esso, il sandwich manca della colla che tiene tutto insieme. Non tutte le opzioni di Subway sono a base vegetale, ma le offerte eleveranno il panino finale al sottomarino perfettamente delizioso. Suggerirei sempre di aggiungere più di una salsa per guarnire qualsiasi panino che prepari.
Salse vegane:
- Deli Brown Mustard
- Senape gialla
- Vinaigrette della metropolitana
- Salsa di cipolle dolci
- Condimento italiano senza grassi
- Spalmabile ai semi di senape
Opzioni proteiche senza carne di Subway
Falafel: Il ripieno del sandwich di falafel viene spesso mostrato accompagnato da una salsa tzatziki al latte, ma se sei abbastanza fortunato da trovare un locale Subway che offre il sandwich, il falafel è ben abbinato a una serie di salse a base vegetale. L'opzione vegana può essere trovata in un numero selezionato di negozi. Il sostituto proteico è costituito da ceci fritti aromatizzati con una selezione di erbe mediterranee e funge da proteina perfetta per un'insalata o un panino.
Meatless Meatball Marinara: Negli Stati Uniti e in Canada, Subways ha collaborato con Beyond Meat per inventare uno dei più amati sottomarini a base vegetale: il sottomarino per polpette. Il panino può essere trovato in luoghi selezionati e contiene polpette a base vegetale e salsa marinara di Subway sul pane che preferisci. Il panino viene fornito con parmigiano, ma può essere lasciato fuori dal panino per preparare una deliziosa polpetta vegana. Se le polpette sono nel menu, è possibile ottenere un'insalata che includa le polpette a base vegetale, che è un sostituto ricco di proteine per i clienti che evitano il pane.
Opzioni vegane al Subway UK
I negozi Subway in tutto il Regno Unito offrono formaggi senza latticini per i panini. Oltre a un semplice ripieno per sandwich, l'azienda offre anche un'opzione non casearia per i suoi morsi tostati al formaggio. Oltre ai formaggi completamente vegani, Subway UK ha rilasciato il Vegan Patty a base di funghi, castagne d'acqua, carote, peperoni, olive nere e proteine vegetali testurizzate. Le località degli Stati Uniti presentano un oggetto simile chiamato Veggie Patty che utilizza la maggior parte degli stessi ingredienti tranne che contiene un ingrediente derivato dal latte chiamato caseinato di calcio. Con le sedi del Regno Unito che forniscono queste opzioni completamente vegane in contrasto con le voci di menu degli Stati Uniti, i consumatori a base vegetale prevedono che l'azienda nel suo insieme passerà alle alternative completamente vegane.
Anche se Subway potrebbe non essere il massimo per i consumatori di prodotti vegetali, c'è sicuramente un panino (o un'insalata) per tutti. Il menu è ancora in espansione e l'azienda sta facendo delle mosse (anche se piccole per ora) per raggiungere la sua crescente base di consumatori vegani.Per ora, cerca le polpette senza carne o le polpette di falafel e, quando non riesci a trovarle, personalizza una versione del Veggie Delite.
