Prima di tutto chiariamo una cosa: niente di ciò che mangi o bevi può impedirti di contrarre il virus COVID-19, ma ci sono cose che puoi bere o mangiare per rimanere in salute, rafforzare il tuo sistema immunitario e provare per ridurre le tue possibilità di avere sintomi gravi se lo contrai o qualsiasi virus o raffreddore per quella materia questo inverno.
Ecco la soluzione migliore per creare un tonico casalingo che rafforzerà il tuo sistema immunitario e proteggerà il tuo corpo dai sintomi più gravi se dovessi prendere qualcosa.
Come qualsiasi virus, come l'influenza o il raffreddore, prendersi cura di se stessi è il modo migliore per dare al proprio corpo la forza di cui ha bisogno per combattere gli invasori. In caso di COVID-19, indossa una maschera, lavati le mani e, se lo contrai, mettiti in quarantena, riposati e bevi molti liquidi.
"Cos&39;è il sidro di fuoco, un popolare rimedio popolare?"
"Il termine sidro di fuoco è stato popolare dalla fine degli anni &39;70 o all&39;inizio degli anni &39;80, creato da un erborista e recentemente oggetto di un caso giudiziario più ampio sul fatto che un&39;azienda potesse registrare il nome, che in precedenza si riferiva ampiamente a un at- tonico casalingo rimedio naturale pieno di cipolle, aglio, spezie, aceto e altro (Gli erboristi hanno perso, i principali fan dei rimedi naturali sentivano che questo era un errore giudiziario perché per loro sarebbe stato come marchiare a fuoco le parole "tè freddo"). "
Il caso è stato ampiamente trattato, dal momento che i rimedi casalinghi esistono da eoni e sono spesso usati quando la medicina moderna viene meno, lasciando ogni individuo a badare a se stesso.Questo è il caso di nuove malattie come il coronavirus poiché mentre aspettiamo che il vaccino diventi ampiamente disponibile, le persone si rivolgono a tonici, elisir e tè per la salute per cercare di aumentare la loro immunità.
Dovresti creare il tuo tonico per l'immunità da noti potenziatori della salute?
"Sì, questo tipo di elisir esiste da molto tempo. In erboristeria, lo chiamiamo ossimelo, spiega il Dr. Chad Larson, NMD, DC, CCN, CSCS, consulente e consulente per Cyrex Laboratories. Con il predominio dell&39;industria farmaceutica, molti di questi stessi rimedi terapeutici stanno diventando un&39;arte perduta. Ippocrate scrisse dell&39;uso di ossimeli più di duemila anni fa, per aiutare a rilasciare l&39;espettorato e lenire il tratto respiratorio superiore."
"Dott. Larson ha condiviso un interessante post sul blog sugli oxymels, da Mountain Rose Herbs, che chiarisce che non tutti gli elisir sono oxymels poiché il termine si riferisce a uno che mescola ingredienti acidi come l&39;aceto di mele con il miele.Nel frattempo, il termine sidro di fuoco è stato reso popolare da un&39;erborista Rosemary Gladstar e dai suoi colleghi colleghi di medicina delle piante, e recentemente hanno tentato senza successo di combattere il marchio del nome sidro di fuoco da parte di un&39;azienda che ne vende una versione in bottiglia. . Il caso è stato ben seguito da coloro che sono interessati al diritto di mantenere i rimedi tradizionali liberi dalle restrizioni sui marchi, senza alcun risultato, riporta il blog."
'Oxymel' descrive una combinazione di noti ingredienti immunostimolanti mescolati in acqua calda che, se ingeriti quotidianamente, possono aggiungere potenti antiossidanti, vitamina C, zinco e altri composti noti per armare le difese cellulari contro gli invasori virali. Da molto prima della medicina moderna, i guaritori hanno usato lo zenzero, la curcuma, il rafano, l'aglio e il limone per curare disturbi dalla congestione all'indigestione. Questi potrebbero non uccidere il temuto coronavirus, ma se stai prendendo ogni altra misura preventiva (indossare la maschera, lavarsi le mani, isolare socialmente) quale potrebbe essere il danno?
Al The Beet abbiamo scritto storie sulle proprietà antinfiammatorie dello zenzero e sui benefici della vitamina C del limone nell'acqua calda (che molte persone bevono al mattino per aiutare la digestione piuttosto che il caffè per iniziare la giornata) e i composti che stimolano l'immunità nell'aglio e le proprietà antinfiammatorie abs multi-benefici della curcuma. Quindi ha senso che la combinazione di queste radici e frutti in un elisir insieme ai benefici dell'aceto di mele e delle spezie possa potenziare il tuo sistema immunitario.
"Come creare il tuo sidro di fuoco che potenzia il sistema immunitario"
Cosa bere per aumentare l'immunità e i vantaggi di creare il proprio tè caldo o elisir con una combinazione di:
- Aceto di mele crudo, non pastorizzato
- Zenzero
- Curcuma
- Limone
- Pepe di Caienna
- Peperone Jalepeño
- Pepe in grani
- Timo
- Rosmarino
- Origano
- Aglio
- Cipolla
- Rafano
- Opzionale: Tesoro
Una nota sul miele: Se vuoi aggiungere del miele per addolcirlo, ma se qualcuno è vegano sceglie di non mangiare il miele poiché è un sottoprodotto animale.
La maggior parte delle ricette richiede di tritare tutta la frutta, la verdura e le radici, aggiungerle a un barattolo di vetro ermetico, coprire con le erbe e poi riempire con aceto di mele un paio di centimetri oltre le erbe, e lasciate riposare in un luogo caldo per un paio di settimane, agitando il barattolo ogni giorno. Dopo alcune settimane, filtra il liquido e aggiungi un dolcificante come il miele (o l'agave se sei vegano) ed è pronto da bere.
Ci sono molti modi diversi per ingerire questo rimedio popolare: puoi prenderne un paio di cucchiai al mattino come un'iniezione immunitaria, aggiungerlo al tè o all'acqua calda per diluire il gusto forte o incorporarlo nelle tue ricette come marinata o condimento per insalata. Puoi persino immergere un panno nel tonico e strofinarlo sul petto per alleviare la congestione.
Troppe cose da tenere a portata di mano? Supponendo che tu abbia tutti questi ingredienti o hai poco tempo o non vuoi creare il tuo tonico, per acquistarlo già pronto, prova questo sidro di fuoco da bere all'istante.
