"Se vuoi perdere peso, combattere l&39;ansia, migliorare la concentrazione, diventare più forte e aumentare la resistenza, l&39;esercizio quotidiano è la chiave. Ecco perché abbiamo creato Move to The Beet. Iscriviti per ricevere ogni mattina un video di allenamento, una ricetta per un frullato ricco di proteine e un consiglio su come rimanere motivato e raggiungere i tuoi obiettivi!"
Iscriviti al tuo piano di allenamento quotidiano e rimettiti in forma in soli 25 giorni
Se desideri risultati di fitness rapidi ma duraturi, sei nel posto giusto.Ecco perché: l'esercizio quotidiano costante è il modo migliore per mettersi in forma per la primavera e abbiamo creato un programma di fitness gratuito di 25 giorni, chiamato Move to The Beet. Iscriviti ora e riceverai 25 giorni di video di allenamento rapidi (da 5 a 10 minuti), oltre a una sana ricetta per un frullato ricco di proteine e un consiglio quotidiano motivante che ti verrà inviato ogni giorno! Riceverai allenamenti addominali, allenamenti per le gambe, allenamenti per tutto il corpo, sessioni HIIT e allenamenti per spalle, schiena e braccia, oltre a opzioni di corsa e ciclismo in streaming dal vivo.
"Registrati qui per passare alla barbabietola"
Iscriviti a Move to The Beet per allenamenti giornalieri gratuiti, ricette di frullati e consigli!
Abbiamo creato questo piano di allenamento rapido di 25 giorni con mosse tonificanti veloci ed efficaci, suggerimenti motivanti degli esperti e una ricetta del frullato del giorno ricca di proteine, per aiutarti a tornare in pista e raggiungere la tua forma fisica gol
Poiché la coerenza è la chiave per diventare più forti, perdere peso e vedere i muscoli magri prima che arrivi la stagione balneare, questo programma è esattamente la giusta quantità di tempo.Solo 25 giorni di allenamento sono sufficienti per creare una sana abitudine e un corpo più forte! Non è necessario passare infinite ore in palestra. In pochi minuti al giorno allenerai tutti i principali gruppi muscolari e tonificherai velocemente!
Inizia la tua dieta a base vegetale con questi salutari frullati ricchi di proteine che forniscono antiossidanti energizzanti e ingredienti puri per aiutarti a costruire muscoli e perdere grasso velocemente.
Per soddisfare le tue aspettative, per prima cosa: devi divertirti ad allenarti. Ecco perché abbiamo scelto questi guru del fitness perché non solo hanno mosse rapide ed efficaci, ma sono anche divertenti da guardare e sanno come rendere piacevole il movimento del corpo e la costruzione di muscoli forti.
Incontra gli istruttori per i tuoi 25 allenamenti diversi, uno ogni giorno gratis!
Caroline Desiler ti manterrà allegro mentre ti guida attraverso le sue dure mosse di allenamento, e copre tutto dagli addominali alle gambe ai toner total body.Berto Calkins, il fondatore di What's Good Berto, è altrettanto motivante e positivo con le sue mosse originali e usa tutto ciò che hai già in casa per aiutarti a tonificarti senza attrezzature speciali. Quindi l'allenatore di celebrità Jillian Michaels ha creato quattro allenamenti personalizzati esclusivamente per The Beet. Porta il suo stile d'amore duro per tonificarti e insegnarti a lavorare di più e ottenere risultati velocemente. Se vuoi di più da Jillian, iscriviti alla sua fantastica app per il fitness. È come avere il tuo personal trainer, ma che già conosci e ami.
Poi impara i segreti di una modella Victoria Secret mentre Nina Agdal condivide le sue personali mosse tonificanti in un divertente e veloce allenamento per tutto il corpo di 10 minuti. (Quindi, se sei appassionato, scarica la sua app che si concentra sui movimenti tonificanti e persino su una corsa guidata con lei.) E per quelli di voi che amano il cardio e la resistenza, dovete provare questo live streaming super divertente (su Zoom) lezione di corsa o bici con l'allenatore di triathlon Robert Pennino, che ti allenerà personalmente mentre pedali o corri fino ai suoi intervalli.Ogni giorno è un allenamento diverso e una lezione super impegnativa, e la musica e la motivazione combinate ti faranno lavorare più duramente di quanto pensavi di poter mai fare.
La parte migliore? Non è necessario acquistare un abbonamento a una palestra o ordinare attrezzature pesanti per essere nella forma migliore questa primavera. Iscriviti qui per 25 giorni di fitness, che noi chiamiamo: Move to The Beet (capito?)
Non c'è sensazione migliore che prendersi cura della propria salute e concentrarsi sul proprio benessere. Quando ti senti al meglio, si riversa in ogni parte della tua vita. Vorrai andare avanti e seguire la tua routine poiché questo tipo di attività fisica ti porta anche positività nella vita di tutti i giorni.
Pensa a questo come il tuo conto alla rovescia di 25 giorni fino a maggio, quando ti sentirai benissimo, avrai un aspetto fantastico e avrai il corpo sano e forte per cui stai lavorando e una mentalità ancora più sana. Perché allenarsi è un ottimo modo per trattarsi bene, insieme a una dieta interamente a base vegetale.
Iscriviti oggi stesso al tuo Passa a The Beet Programma di newsletter e ricevi:
- L'allenamento del giorno
- La ricetta del frullato del giorno
- Consiglio motivante del giorno
