La barbabietola è la tua risorsa affidabile per informazioni e ispirazione su come vivere uno stile di vita più vegetale. Segnaliamo gli ultimi studi sulla salute, notizie sui prodotti e serviamo ogni giorno più sane per le tue ricette vegetali.
The Beet è una fonte attendibile, curata da stimati giornalisti ed editori,guidati da Lucy Danziger, ex redattore capo della rivista SELF. I nostri redattori e liberi professionisti si impegnano a fornire informazioni imparziali, utili e supportate dalla scienza e gli ultimi rapporti che renderanno più facile per chiunque abbracciare uno stile di vita più basato sulle piante.
Segnaliamo le ultime ricerche scientifiche,che supportano il fatto che una dieta a base vegetale (ricca di verdure, frutta, cereali integrali, noci, semi e legumi) è più sano per gli esseri umani di uno dipendente da prodotti animali come carne e latticini.Mangiando una dieta a base vegetale (o incentrata sulle piante) ridurrai il rischio di malattie cardiache, diabete di tipo 2, obesità, ipertensione e alcuni tipi di cancro come il cancro al seno e alla prostata. Uno studio ha rilevato che le persone che mangiano prodotti vegetali hanno meno probabilità di morire prematuramente, per qualsiasi causa, inclusa qualsiasi malattia legata allo stile di vita.
The Beet fact controlla tutte le affermazioni sulla salute contenute nelle storie (mangiare verdure fa bene) e supporta le affermazioni collegando a studi imparziali in doppio cieco sottoposti a peer review che sono apparse su riviste scientifiche molto rispettate come JAMA e NEJM, ecc. Inoltre, non citiamo altre pubblicazioni a meno che tale citazione non sia tra virgolette e collegata all'articolo, come fonti mediche che riportano studi o ricerche, come The Harvard He alth Journal.
The Beet dà il benvenuto a tutti i consumatori di prodotti vegetali, siano essi nuovi nel consumo di prodotti vegetali,o qualcuno che è vegano da molto tempo o semplicemente che cerca di mangiare più verdure.Ci concentriamo sui benefici per la salute di una dieta a base vegetale, ma riferiamo anche sulle scelte alimentari che hanno un impatto sull'ambiente. I nostri esperti sono accreditati nei campi della nutrizione e della salute e lavoriamo con professionisti a base vegetale, come medici, dietisti registrati e sviluppatori di ricette.
The Beet vuole rendere il consumo di cibi più vegetali accessibile, conveniente e più facile per le persone che vogliono passare da una dieta prevalentemente a base animale a una dieta prevalentemente vegetale -dieta a base vegetale o a base vegetale, secondo le proprie condizioni e tempistiche. Alcune persone vogliono s altare su entrambi i piedi, e altri vogliono fare un passo dopo passo, pasto dopo pasto, o eliminando prima la carne e poi abbandonando i latticini, ecc. Se stai cercando di mangiare più alimenti a base vegetale, The Beet è qui per aiutare. La maggior parte degli americani (90%) non riceve le cinque porzioni raccomandate di frutta e verdura al giorno. Questo è un obiettivo degno.
The Beet crede che se ti stai muovendo in una direzione basata sulle piante,sei sulla strada per una vita sana, trovando più energia, benessere e riducendo i rischi della malattia dello stile di vita.L'alimentazione a base vegetale è migliore per il pianeta e l'allevamento dei raccolti ha un impatto minore sull'ambiente rispetto all'agricoltura animale. Non chiediamo perché sei qui, ma ti diamo il benvenuto e vogliamo aiutarti in questo viaggio. Siamo qui per aiutarti.
