Bear Grylls è noto per la sua capacità di sopravvivere nelle condizioni più strazianti. La star di Man vs. Wild ha mostrato agli spettatori come vivere nella natura selvaggia per cinque anni e sette stagioni, quindi l'ultimo nemico dei leggendari sopravvissuti è una sorpresa. Si scopre che ha una grande avversione per le verdure. Durante una recente intervista a GQ, l'ex vegano ha rivelato di essere anti-vegetale. In una rivelazione scioccante, Grylls ha detto a GQ che ha abbandonato la sua dieta esclusivamente vegetale per una carnivora con carne rossa, latticini e un po' di frutta.
"Super contro i dadi. E contro cereali, grano e verdure, ha detto Grylls. Il mio pranzo è carne, uova e latticini, molto burro e frutta. Ho il fegato probabilmente a giorni alterni."
Grylls ha rivelato di aver deciso di abbandonare la sua dieta a base vegetale quando ha contratto il COVID-19 circa due anni fa. Afferma di aver avuto "reni mega doloranti" quando mangiava principalmente verdure e beveva succo crudo. Associando questa dieta alla sua salute in declino, Grylls ha affermato senza prove che le verdure crude "non fanno davvero bene". Ha giustificato questa decisione affermando che il corpo umano si è evoluto per mangiare carne.
Perché l'ultimo consiglio di sopravvivenza di Bear Grylls manca il bersaglio
Le affermazioni di Grylls secondo cui gli esseri umani si sono evoluti per mangiare carne rossa sono smentite da un crescente portafoglio di ricerche. Esaminando 1,4 milioni di mangiatori di carne, uno studio pubblicato lo scorso luglio ha rilevato che il consumo regolare di carni rosse o trasformate aumenta il rischio di malattie cardiache del 18%. Con le malattie cardiache che colpiscono circa il 48% della popolazione americana, le preoccupazioni relative al consumo di carne continuano a crescere a livello nazionale.
È dimostrato che mangiare parzialmente a base vegetale aiuta i consumatori a rimanere in salute più a lungo, piuttosto che la dieta carnivora sostenuta da Grylls.Lo scorso agosto, uno studio ha rilevato che prima si incorpora una dieta incentrata sulle piante, più è probabile che si riduca il rischio di malattie cardiache quasi 30 anni dopo. Il monitoraggio delle abitudini alimentari di 5.000 persone tra il 1985 e il 2018 ha rivelato quanto sia positiva una dieta prevalentemente a base vegetale per la longevità.
Nonostante la reputazione di Grylls per gli istinti di sopravvivenza, la dieta dei carnivori presenta seri rischi per la longevità. Questo febbraio, uno studio sul PLOS Medicine Journal ha rilevato che una dieta prevalentemente a base vegetale può prolungare l'aspettativa di vita di oltre 10 anni. Questo studio ha sottolineato che il consumo regolare di carne e latticini può portare a malattie mortali tra cui tumori, malattie cardiache, diabete e altro.
Joe Rogan ha recentemente approvato la dieta dei carnivori
Conduttore di podcast controverso Joe Rogan sostiene anche una dieta carnivora. Di recente, Rogan ha rivelato di aver eliminato le verdure dalla sua dieta a favore di una dieta esclusivamente a base di carne. Ciò è accaduto quasi tre anni dopo che l'ospite ha invitato il produttore di The Game Changers James Wilks nel suo programma per discutere del sostenitore di Paleo Chris Kresser.Durante l'intervista, Rogan ha ammesso di essere rimasto impressionato dalle prove di Wilks a favore della dieta a base vegetale, affermando di aver preso in considerazione l'idea di eliminare la sua recensione critica originale del film.
"uno dei produttori di The Game Changers è arrivato per contestare alcune delle critiche che Chris Kresser ha presentato sul film, e dire che ha fatto bene sarebbe un enorme eufemismo." Rogan ha scritto su Instagram in quel momento. “James l'ha buttato fuori dal parco e ha difeso se stesso e il film in modo abbastanza spettacolare. Tanto che sto prendendo in considerazione l'idea di portare offline la suddivisione originale del film. "
L'affinità di Grylls e Rogans per la dieta carnivora potenzialmente priva loro e altre persone a dieta di nutrienti vegetali essenziali come polifenoli e fibre. Il consumo di carne rossa può anche portare a infiammazioni, tempi di recupero lenti e difficoltà a perdere peso. Sebbene sia una fonte significativa di proteine, la dieta dei carnivori esclude una quantità significativa di nutrienti importanti.
Dai un'occhiata a questi 9 sorprendenti modi in cui mangiare carne è dannoso per la salute.
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Le sorprendenti ragioni per cui questi cinque cantanti country hanno rinunciato alla carne
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2. Blake Shelton vuole stare al passo con la sua ragazza più anziana
Il cantante, cantautore e allenatore di "The Voice", Blake Shelton, 43 anni, ha lavorato per mantenersi in forma di recente con l'aiuto del suo amore di lunga data, Gwen Stefani, che è vegetariano e gli ha detto di smettere di mangiare carne se vuole per sentirsi più in forma e perdere peso.Shelton ha cercato di tenere il passo con l'impressionante livello di forma fisica di Stefani, secondo un'intervista che Stefani ha rilasciato questo autunno. L'ex cantante dei No Doubt e ragazza Hollaback è vegetariana da molto tempo, segue una dieta prevalentemente vegana ed è super in forma - ea 50 anni sembra più giovane dei suoi anni. Una fonte ha detto a Gossipcop: "Gwen gli ha detto che il modo per perderlo è stare alla larga dalla carne e dai carboidrati cattivi". Facciamo il tifo per lui!.
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4. Annette Conlon, artista folk con passione
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