Il sonno è fondamentale per mantenersi in salute, lo sappiamo. Come dormire bene la notte è tutta un' altra storia. Potresti aver provato la melatonina o anche un sonnifero prescritto, ma c'è un' alternativa più naturale che potrebbe aiutarti: il CBD, il composto che si trova nella marijuana e nella canapa che non ti fa sballare. Le persone si rivolgono sempre più al CBD per ottenere zzz migliori e ridurre l'ansia.
Cos'è il CBD?
"Il CBD, o cannabidiolo, è un fitocannabinoide presente nelle piante di cannabis. Sebbene non contenga alcun effetto psicoattivo come il THC o il tetraidrocannabinolo, il fitocannabinoide che fa sentire le persone in alto, vanta altri vantaggi: la ricerca ha dimostrato che l&39;assunzione di CBD è collegata a un sonno migliore e meno ansia."
Mentre la ricerca sull'impatto del CBD sul sonno e sull'ansia è ancora agli inizi, gli studi suggeriscono la sua efficacia come aiuto per il sonno. Ci sono anche molte prove aneddotiche; forse hai sentito direttamente da un amico o un familiare che lo giura. E c'è una ragione per cui il CBD viene prescritto dal medico per dormire.
CBD indicato per aiutare lo stress e il sonno
Uno studio recente ha mostrato che il sonno è migliorato nel 66% dei partecipanti che assumevano CBD, e lo stesso studio ha concluso che il cannabidiolo può avere benefici per i disturbi legati all'ansia. Anche il professore clinico e neurochirurgo presso il Centro medico dell'Università di Pittsburgh, Joseph Maroon, M.D., ha studiato l'effetto della cannabis sul cervello e afferma che il CBD ha proprietà che potrebbero aiutare alcune persone a dormire meglio. Ancora più importante, il CBD sembra alleviare l'ansia e il dolore, entrambi fattori che possono rendere difficile addormentarsi o rimanere addormentati.
I migliori prodotti vegani al CBD
Al giorno d'oggi, sembra che il CBD si presenti in tutte le forme immaginabili, persino negli assorbenti interni al CBD. (Sì, è una cosa.) Ma non acquistare un qualsiasi prodotto CBD online: cerca marchi affidabili presso il tuo dispensario locale o online che procurino canapa o cannabis da fattorie fidate. E cerca aziende che testano terze parti (così puoi essere sicuro di ottenere ciò che è promesso). Abbiamo semplificato il tuo lavoro raggruppando marchi affidabili che soddisfano tutti i criteri di cui sopra e sono anche vegani e cruelty-free.
1. Gummies sonnolenti al CBD, Benessere alato, $ 35
Winged Wellness crea prodotti destinati alle donne che utilizzano canapa organica di alta qualità infusa con ingredienti che promuovono il rilassamento. Producono una serie di prodotti tra cui Relaxation CBD Gummies e Sleep CBD Gummies su cui le persone giurano. Anche la loro confezione è bellissima, quindi se stai cercando di inviare un regalo a una sorella, mamma o amica, questo è il marchio che vorresti regalare.Le Sleepy CBD Gummies sono un modo perfetto per concludere la serata e aiutarti a sonnecchiare in pace.
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2. Tintura di rimedio, CBD, Mary's Medicinals, $ 50
Questo prodotto dal nome appropriato è uno dei punti di riferimento per le persone che desiderano una notte di sonno più riposante. Nota che questo marchio produce prodotti CBD e THC, quindi leggi l'etichetta prima di acquistare. Mary's è meglio conosciuto per il suo contagocce infuso con il suo ingrediente segreto per le armi, il CBD, come una forte tintura che induce il sonno.
Trovali presso il tuo dispensario ricreativo o medico locale (poiché alcuni prodotti contengono THC) o acquistali online qui.
3. Gummies di canapa ai frutti di bosco misti, Wana Wellness, $ 44,99
Wana Wellness è una linea di caramelle gommose artigianali realizzate con canapa coltivata in Colorado. Con sapori e colori di origine vegetale, il loro mix di ingredienti crea una gommosa dal gusto eccezionale.Anche se potresti avvertire effetti rilassanti dopo averli presi, non sono commercializzati o destinati a farti addormentare, quindi sono un'ottima opzione da prendere al mattino o durante il giorno per un po' di calma.
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4. Gomme per dormire al CBD, beni più grandi, $ 22
Greater Goods produce prodotti a base di CBD innovativi, creativi e dannatamente buoni. Greater Goods afferma di essere "in missione per salvare il mondo dal banale e liberare tutti dalle aspettative convenzionali del CBD". Che lo fanno. Ogni prodotto è realizzato a mano in piccoli lotti a Portland, Oregon, e realizzato con olio di canapa coltivato biologicamente. Prova la tavoletta di cioccolato vegana che è completamente vegana e priva di gelatina per un trattamento notturno.
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5. Rosemary Lavender Roll-On, Make & Mary, $ 42
Molti dei prodotti al CBD di Make & Mary sono anche infusi con oli essenziali noti per le loro proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. Dicono che la combinazione aiuta ad alleviare la tensione artritica, il mal di testa e il dolore muscolare mentre ha un effetto lenitivo e calmante sul corpo e il suo estratto di CBD aiuta anche a ridurre l'infiammazione. Hanno una vasta gamma di prodotti di bellezza e per la casa, tutti realizzati con canapa coltivata in Oregon.
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