Quasi la metà degli americani si considera flessibile, ma nonostante questa tendenza in crescita, trovare opzioni a base vegetale a prezzi accessibili presso le principali catene può essere difficile. Fortunatamente, non è così in P.F. Chang's –– il ristorante fast-casual famoso per il suo cibo fusion asiatico preparato da chef a prezzi accessibili. Anche se P.F. Chang's attualmente non dispone di opzioni proteiche a base vegetale diverse dal tofu, il menu è facile da navigare per i clienti vegani affamati.
P.F. Chang's attualmente gestisce circa 300 sedi in 22 paesi, con un menu ricco di piatti familiari di ispirazione asiatica che vanno dalle patatine fritte agli involtini di lattuga. La maggior parte del menu utilizza salse con ingredienti a base di carne o latticini, ma i clienti a base vegetale non avranno problemi a trovare opzioni vegane.
Se hai fame di cibo cinese americano ma non vuoi ordinare cibo da asporto, P.F. Chang's è un posto eccellente per ospitare una cena in famiglia o mangiare un boccone veloce. Anche se il menu potrebbe utilizzare alcune opzioni aggiuntive basate sulle piante, lascerai P.F. Chang è soddisfatto e con lo stomaco pieno. E, naturalmente, non possiamo dimenticare il menu delle bevande. Il ristorante fast-casual offre un'ampia selezione di cocktail accidentalmente vegani!
Quando visiti P.F. Il prossimo è Chang, prendi un cocktail con la tua cena vegana e goditi la serata! Ecco una guida pratica per ordinare vegan da P.F. di Chang.
Tutto vegano da P.F.di Chang
Simile ad altre catene fast-casual, P.F. Chang's non garantisce che i suoi piatti a base vegetale evitino completamente la contaminazione incrociata con prodotti di origine animale.
Antipasti Vegani al P.F.di Chang
- Fagiolini all'aglio e peperoncino: Conditi con una salsa di peperoncino rosso, questi fagiolini scottati sono aromatizzati con conserve del Sichuan e aglio fresco.
- Edamame: Edamame al vapore conditi con sale per aiutare la marea sul tavolo!
- Involtini vegetariani di lattuga: Gli involtini di lattuga vegetariana sono un perfetto antipasto o un piccolo antipasto, completo di aglio, scalogno, verdure tritate, olio di sesamo, zecche di riso croccanti e lime. Servili nella lattuga iceberg.
Antipasti a base vegetale al P.F.di Chang
- Buddha's Feast: Questo medley a base vegetale può essere preparato al vapore o s altato in padella. La festa vegana arriva con salsa salata, fagiolini, funghi, broccoli, carote e tofu alle cinque spezie.
- Ma Po Tofu: Questo classico piatto cinese è caratterizzato da un croccante tofu setoso condito con salsa di peperoncino rosso piccante su broccoli al vapore.
- Melanzane s altate in padella: Questo piatto di melanzane cinesi viene condito con glassa di soia al peperoncino dolce con cipolle verdi e aglio.
Vegan-Friendly Sides al P.F.di Chang
- Plain Noodles: Chiedili senza uova. Sia i noodles di vetro a base di grano che quelli coreani sono completamente a base vegetale.
- Mandarin Crunch Salad: Non chiedere pollo o salmone. Questa insalata d'autore viene fornita con verdure tagliate a julienne, cavolo, mandarino, mandorle, bastoncini di riso e una vinaigrette al mandarino. Aggiungi il tofu per renderlo un vero pasto!
- Riso integrale o bianco al vapore: I contorni di riso sono essenziali per qualsiasi pasto al P.F.di Chang
Opzioni di menu per bambini vegan-friendly al P.F.di Chang
P.F. Chang's è un'opzione eccellente per tutta la famiglia. Quindi, quando visiti con i bambini, dai un'occhiata a queste opzioni più piccole, inclusa una versione più piccola del piatto a base vegetale più popolare della catena.
- Il banchetto del bambino Buddha
- Coppa di frutta
- Broccoli al vapore
- Carote al vapore
- Piselli al vapore
Opzioni basate sull'impianto a Select P.F.di Chang
Queste voci di menu non sono presenti nel menu principale di tutte le catene, ma i clienti possono trovare queste portate a base vegetale in luoghi selezionati. Chiama il tuo locale P.F. Chang per vedere quali antipasti hanno nel menu.
- Cocco Curry Verdure: Questo piatto al curry presenta una miscela di verdure e tofu condite con un curry di latte di cocco e condite con arachidi.
- Asparagi alla Sichuan: Questi asparagi s altati sono simili all'antipasto di fagiolini, serviti con cipolle.
- Thai Harvest Curry: Il curry a base vegetale viene fornito con zucca, tofu alle cinque spezie, un miscuglio di verdure e funghi serviti in una salsa al curry rosso.
- Spinaci e aglio al wok: S altati con spicchi d'aglio, questo semplice contorno si gusta al meglio con riso bianco o integrale.
L'America ha fame di alimenti a base vegetale
P.F, Chang's serve gustosi cibi a base vegetale per il numero crescente di americani alla ricerca di opzioni più sane e più sostenibili. Anche se la maggior parte degli americani non segue una dieta completamente a base vegetale, circa il 39% degli americani elimina il maggior numero possibile di prodotti alimentari di origine animale con la speranza di adottare completamente una dieta a base vegetale. Per i vegani affamati negli Stati Uniti, visita P.F. La prossima volta di Chang ti ritrovi affamato di cibo cinese a prezzi accessibili perfetto per tutta la famiglia. (E non dimenticare la lista dei cocktail!)
Smetti di mangiare carne per la tua salute
I commensali vegani potrebbero inizialmente sentirsi frustrati da P.F. Il menu di Chang a causa della quantità di opzioni a base di carne. Per la maggior parte, il menu non è adatto ai vegani a causa di ingredienti proteici di origine animale e salse a base di latticini. Ma mangiare regolarmente carne e latticini può causare notevoli rischi per la salute dei clienti.Uno studio ha rilevato che il consumo regolare di carne rossa aumenta il rischio di malattie cardiache del 18%.
Quando visiti P.F. Chang's, scegliere un pasto a base vegetale può aiutarti a rimanere più sano più a lungo. Mantenere una dieta a base vegetale o incentrata sulle piante può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiache 30 anni dopo. Quando ai vegetariani viene chiesto perché evitano la carne, la ragione più comune che danno è per la loro salute. E la ricerca mostra che mangiare proteine vegetali invece di proteine della carne può aiutare a cambiare il microbioma intestinale e prepararti a rimanere generalmente più sano più a lungo.
Per altre deliziose pietanze a base vegetale, visita gli articoli di The Beet's Find Vegan Near Me.
