Tammara Thibeault è una giovane pugile vegana che vuole mostrare al mondo che non hai bisogno di mangiare carne o latticini per ottenere proteine e allenarti per il tuo sport ai massimi livelli. Il pugile di 24 anni si sta allenando intensamente per i giochi di Tokyo e segue una dieta rigorosamente vegana e afferma che spera di aumentare la consapevolezza mondiale sui benefici nutrizionali e sulla salute generale del vivere a base vegetale.
"Sono la prova che puoi ottenere tutti i nutrienti di cui hai bisogno se vivi a base vegetale", ha affermato Thibeault, che fa boxe per il Canada.“Tre anni fa, ho iniziato lentamente a eliminare la carne dalla mia dieta e un giorno mi sono reso conto che non avevo carne nel mio frigorifero. Mi sento meglio quando non mangio carne. È meglio per la tua salute e per l'ambiente."
"Thibeault ha iniziato a fare boxe all&39;età di nove anni, per trascorrere più tempo con suo fratello e suo padre, l&39;ex calciatore professionista Patrick Thibeault, che ha usato la boxe per mantenersi in forma durante la bassa stagione. Definendosi troppo testarda per non essere brava, l&39;ormai alta 6 piedi e 165 libbre Thibeault ha usato il suo stile di boxe fluido per vincere innumerevoli riconoscimenti iniziali, tra cui un bronzo ai Campionati del Mondo 2019 e un oro ai Campionati continentali 2017, pure come argento ai Giochi Pan Am di Lima del 2019."
La boxe femminile è uno sport olimpico sin dai Giochi di Londra del 2012
Guardare la primissima competizione olimpica di boxe femminile ai giochi di Londra 2012 è ciò che ha ispirato Thibeault a lottare per la gloria olimpica, ha detto la pugile, che ha appena firmato come ambasciatrice ufficiale per Vejii, il mercato online per vegani e vegetali a base di prodotti alimentari.
"Anche se sono favorita per una medaglia, non la considero il mio obiettivo principale", ha spiegato. “Il mio obiettivo principale non è il risultato. È andare lì ed esibirsi bene. I risultati arriveranno solo con esso. Si tratta di essere il meglio di me che posso essere. Se posso eccellere nel mio sport e usare la mia voce come piattaforma per altre cose positive, dirò che ho fatto tutto quello che mi ero prefissato di fare."
Boxer vuole dimostrare al mondo che puoi assumere abbastanza proteine con una dieta vegana
Una delle questioni a cui Thibeault è più affezionata sono i benefici salutari e ambientali derivanti dalla riduzione dell'assunzione di carne senza soffrire di alcuna mancanza di opzioni dietetiche, ed è qui che lei e Vejii hanno trovato un terreno comune. “Sono davvero entusiasta di lavorare con ShopVejii.com perché sento che molti dei nostri valori sono allineati. Io
Aggiunge che sta lavorando "per mostrare alle persone che esiste un modo semplice per avere opzioni a base vegetale nella loro dieta. È possibile avere tutto.
"Il mio obiettivo è mostrare alle persone che possono ancora mangiare i piatti che amano anche se passano a piatti a base vegetale. Non devi mangiare broccoli di riso e pollo ogni giorno per essere in salute."
"L'impegno di Tammara nei confronti della sua comunità, del pianeta e del suo sport è davvero stimolante. Siamo orgogliosi di allinearci con atleti che si allineano così bene con il nostro mandato aziendale ", ha dichiarato Kory Zelickson, CEO di Vejii, di portare Thibeault a bordo come il loro nuovo ambasciatore del marchio.
Thibeault dice che oltre alla boxe si è impegnata a fare la differenza ove possibile. Attualmente sta terminando la sua laurea in studi urbani con un minore in spagnolo presso la Concordia University e successivamente conseguirà un master in architettura, specializzandosi in alloggi sostenibili.
"“Molte persone mi vedono solo come un pugile, ma il mio obiettivo è svolgere attività umanitarie in America centrale e aiutare con la crisi abitativa.Dice che spera che il suo lavoro un giorno possa fare la differenza. Ognuno deve fare le sue piccole parti. Anche se riusciremo a convincere le persone a provare un pasto vegetariano a settimana senza modificare la loro dieta generale, sarà molto utile.""
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1. Novak Djokovic: campione di tennis numero uno al mondo
Il tennista numero uno al mondo, Novak Djokovic, è passato al plant-based più di dodici anni fa per migliorare le sue prestazioni atletiche e vincere più partite. In recenti interviste, ha attribuito al veganismo il merito di averlo aiutato a salire dal terzo posto al primo al mondo perché ha aiutato a eliminare le sue allergie. Prima di cambiare la sua dieta, Djokovic aveva cercato cure per i problemi respiratori che gli costavano partite e concentrazione che lo facevano faticare durante le sue partite più intense. Le allergie lo facevano sentire come se non riuscisse a respirare e sarebbe stato costretto a ritirarsi dalle partite ufficiali come ha fatto in Australia. "Mangiare carne è stato difficile per la mia digestione e ha richiesto molta energia essenziale di cui ho bisogno per la mia concentrazione, per il recupero, per la prossima sessione di allenamento e per la prossima partita, >"2. Tia Blanco: surfista professionista e ambasciatrice oltre la carne: 20 atleti che giurano su una dieta a base vegetale per aumentare le prestazioni
Tia Blanco ha vinto l'oro all'International Surfing Association Open nel 2015 e attribuisce il suo successo alla sua dieta vegana. Blanco riferisce che una dieta vegana la aiuta a rimanere forte e le piace mangiare diverse forme di proteine vegane come noci, semi, fagioli e legumi. La surfista professionista è stata influenzata da sua madre, che è vegetariana ed è cresciuta in una famiglia vegetariana, Blanco non ha mai mangiato carne in vita sua, il che ha reso molto più facile il passaggio a base vegetale. E parlando di rendere le cose più facili, Blanco ha una pagina di cucina su Instagram chiamata @tiasvegankitchen dove condivide le sue semplici ricette vegane preferite in modo che tutti i suoi fan possano mangiare come il loro atleta vegano professionista preferito.Oltre ai suoi pasti cucinati in casa, Blanco è recentemente diventata ambasciatrice dell'azienda vegana Beyond Meat e ora pubblica storie su Instagram e punti salienti delle sue ricette di carne senza carne preferite.
3. Steph Davis: arrampicatore professionista leader mondiale
"Steph Davis è vegano da 18 anni e dice che non c&39;è niente nella mia vita che non sia migliorato di conseguenza, dall&39;arrampicata e l&39;atletica al benessere mentale e spirituale.>"Getty Images
4. Venus Williams: Grande tennis
La campionessa di tennis Venus Williams giura che il passaggio al veganismo è stato uno dei fattori che l'hanno aiutata a migliorare le sue prestazioni e a superare una malattia autoimmune. La star del tennis è diventata vegana nel 2011 quando le è stata diagnosticata la sindrome di Sjögren, una malattia autoimmune debilitante con una serie di sintomi che vanno dal dolore alle articolazioni al gonfiore, intorpidimento, bruciore agli occhi, problemi digestivi e affaticamento.Ha scelto di mangiare a base vegetale per recuperare il suo io precedentemente sano, e ha funzionato, quindi è rimasta fedele. La sette volte campionessa del Grande Slam in singolo ora recupera più velocemente con una dieta a base vegetale, rispetto a come si sentiva quando mangiava proteine animali. Quando hai una malattia autoimmune spesso senti estrema stanchezza e dolori muscolari casuali e per Venere, una dieta a base vegetale fornisce energia e la aiuta a ridurre l'infiammazione. The Beet ha riferito sulla dieta di Willaim e su ciò che normalmente mangia in un giorno per rimanere in salute, in forma e vincere più partite. Parlando della sua cena preferita, Williams aggiunge: "a volte una ragazza ha solo bisogno di una ciambella!"
