"Quando arriva il momento di intraprendere un approccio alimentare vegano o vegetale, la cosa più semplice e utile che qualsiasi mangiatore urbano moderno possa fare è fare clic per acquistare. Come in, fai consegnare il cibo! Per fortuna, ci sono diverse opzioni di consegna dei pasti là fuori che sono una transizione perfetta dal mangiare cibo "normale" al mangiare cibo a base vegetale che rende più facile, più semplice e molto più divertente il passaggio. Quando ho deciso di optare per i vegetali, avevo bisogno di aiuto su cosa potevo mangiare, quindi ho iniziato a chiamare per cena."
Ho provato ogni opzione di consegna per qualcuno che voleva mangiare vegano o vegetale, ed ecco cosa abbiamo scoperto.Come la maggior parte delle cose, se butti soldi nel problema (non soldi da chef privato ma comunque qualche dollaro piuttosto alto al giorno, come $ 80 o giù di lì) potresti avere pasti incredibilmente freschi, belli e deliziosi in un attimo. Tuttavia, ce ne sono di molto più economici che sono davvero fantastici.
Ecco le nostre recensioni di 16 servizi di consegna vegani o a base vegetale, da quelli economici e allegri a quelli di lusso.
Ecco i criteri che stiamo cercando in un servizio di consegna di pasti a base vegetale.
- Ingredienti puliti
- Convenienza
- Imballaggi e rifiuti
- Gusto e dimensione della porzione
- Opzioni disponibili
I 16 migliori servizi di consegna di pasti a base vegetale
1. Sara
Area di spedizione: Nazionale
Piatti popolari: L'insalata verde. Le insalate erano alcune delle parti più gustose e piacevoli di ogni pasto che mangiavo. Non sono un grande amante delle insalate, ma hanno tutti un sapore incredibile. Prometti.
Costo: $ 349 e oltre
Per ordinare: https://www.sakara.com/
Il primo servizio di consegna che ho provato è stato Sakara. Questa è la più chic e la più costosa delle opzioni, ma sembra così ambiziosa e il marchio è così alla moda che ho deciso di concedermi. Dopotutto, questo era il momento in cui stavo investendo nella mia salute, quindi perché non andare prima in quello che sembra il lusso più grande?
In effetti, i suoi ingredienti erano così croccanti che avresti giurato che provenissero dalla fattoria nelle ultime 24 ore. Ma alla fine, il costo si è esaurito su di me e mentre volevo andare avanti, non potevo giustificare il prezzo, soprattutto perché non stavo mangiando tutto il cibo e molto è andato a male nel mio frigorifero, anche se lo stavo condividendo con mio marito. (Non ero in grado di portare il pranzo al lavoro in quei giorni poiché il nostro spazio di co-working non lo permetteva e uscivamo quasi tutte le sere, quindi questo non è stato un grande uso dei miei dollari dopo la prima settimana.)
Splendidamente curato, confezionato e creato ad arte, Sakara Life riflette l'aura chic dei suoi co-fondatori, che vogliono che tu non ripuli solo il modo in cui mangi, ma tutta la tua vita. Quando inizi la Sakara Life, bruci un pezzo di incenso aromatico di Palo Santo, per ritualizzare il cambiamento dal tuo vecchio modo di vivere al nuovo modo di vivere.
2. Piantabile
Area di spedizione: Nazionale (eccetto Hawaii)
Costo: Puoi scegliere il programma Reboot di quattro settimane, che offre 12 pasti ogni settimana per $ 175 a settimana, o il loro piano Quickstart più breve, un ripristino di una settimana di 12 pasti per $ 225
Dalla crisi della corona, Plantable ha offerto ai nuovi clienti l'opportunità di ordinare dal loro menu à la carte, senza il coaching, a un prezzo inferiore di $ 162,50 per 12 pasti, o circa $ 13,54 per pasto.
"Pasti popolari: Menu a rotazione; Curry rosso al cocco tailandese, Zia Linga Sugo, Magic Mac Un Cheese e Hippie Brunch Burrito"
Per ordinare: https://plantable.com/
L'approccio di Plantable è unico in quanto la consegna dei pasti è incentrata su un programma progettato per riavviare il tuo rapporto con il cibo, creare abitudini più sane e aiutarti a sperimentare una trasformazione positiva a lungo termine. Ambizioso, ma cosa ti aspetteresti da una fondatrice donna, Nadja Pinnavaia, che è anche un chimico quantistico ed ex amministratore delegato di Goldman Sachs?
Plantable offre coaching personale con professionisti che possono aiutarti a guidarti attraverso la rampa di accelerazione dell'impegno a mangiare a base vegetale. Pinnavaia ha scelto un percorso per cercare di aiutare le persone a essere più sane attraverso il cibo che mangiano. Vuole dare alle persone la sensazione di avere il controllo sul proprio cibo e sulla propria salute e di poter scegliere di amare una deliziosa dieta a base vegetale.
"Plantable offre due percorsi: c&39;è l&39;opzione Quickstart che ti dà una settimana per ripristinare il tuo mangiare, e poi c&39;è l&39;opzione Reboot (il loro programma di firma) che dura quattro settimane e aiuta a consolidare questi nuovi comportamenti.Qualunque cosa tu scelga, verrai anche messo in contatto con un allenatore personale in materia di alimentazione e stile di vita che è a tua disposizione 24 ore su 24, 7 giorni su 7, in caso di domande. Consegnati congelati (ma senza conservanti aggiunti), i pasti vegani di Plantable non hanno zuccheri aggiunti, utilizzano cereali integrali e sono ricchi di fibre. Una volta terminato uno dei loro programmi, avrai accesso per acquistare il loro abbonamento in corso o le loro scatole à la carte."
3. Carota Viola
Area di spedizione: Nazionale
Costo: La prima settimana è scontata, a partire da $ 59,50
Pasti popolari: Menu a rotazione; Bistecche di tofu Hoisin, torte di avocado tropicale, mac di formaggio del sud-ovest
Per ordinare: https://www.purplecarrot.com/
Se ti piace cucinare, questo è il piano che fa per te, oppure opta per i piatti preparati di Purple Carrot. Quando arriva la scatola, puoi ordinare i tuoi ingredienti e allineare i pasti da cucinare per primi, il che è divertente, come essere uno chef nel tuo ristorante personale, dove qualcuno ha fatto la spesa, l'ordinamento e le misurazioni per te.Quindi tuffati. Circa 45 minuti dopo la cena è in tavola.
Consiglio vivamente Purple Carrot a chiunque voglia essere sano e si diverta a cucinare o voglia imparare qualche trucchetto su abbinamenti improbabili e salse interessanti. Il processo di mettere insieme ogni pasto è gioioso quando non sei affamato e impaziente o non hai voglia di cucinare. Il cibo è fresco, delizioso e creativo. È solo un sacco di lavoro.
4. Ciao Fresco
Area di spedizione: Nazionale
Costo: La tua prima settimana è scontata, a partire da $ 35,92
Pasti popolari: Menu a rotazione; Spaghetti ai Pomodori Secchi, Enchiladas Salsa Verde, Gnocchi Con Spinaci E Pomodori
Per ordinare: https://www.hellofresh.com/
"Avevo intenzione di ordinare Hello Fresh perché mi rendo conto che è uno dei servizi di consegna pasti più conosciuti e apprezzati.Sfortunatamente, il sito ha solo un piano di opzioni vegetariane, non vegane. Sebbene abbiano annunciato l&39;aggiunta di Beyond Meat ai menu a causa della grande richiesta, la maggior parte delle opzioni vegetariane include ancora formaggio, salsa o altri elementi non vegani, quindi se hai intenzione di personalizzare questi pasti potresti rimanere deluso dal l&39;imballaggio non lo rende facile da fare. Per questo motivo, non esamineremo Hello Fresh in questa carrellata. Se apportano modifiche al loro piano, lo aggiorneremo qui."
5. Cestino solare
Area di spedizione: 47 stati esclusi Alaska, Hawaii e Montana
Costo: I pasti partono da $ 9,99 per porzione
Pasti popolari: Menu a rotazione; Frittelle di piselli dagli occhi neri, quinoa arcobaleno, nachos al tempeh affumicato
Per ordinare: https://sunbasket.com/
Non voglio mai essere eccessivamente duro, perché che senso ha recensire qualcosa in una raccolta di raccomandazioni e dare una recensione negativa? Detto questo, ho chiarito che servizi come Sun Basket non si rivolgono alla popolazione vegana o vegetale e le loro offerte in quel dipartimento sono piuttosto prive di ispirazione.
I sacchetti arrivano con gli ingredienti separati ma niente di tutto ciò sembra appetitoso e i pasti che ho preparato non erano interessanti. Non sono un grande fan del seitan o del jackfruit, quindi forse la mia mancanza di entusiasmo per quelle proteine ha leggermente temperato la mia visione. Ho mangiato gli ingredienti crudi come l'avocado e altre verdure fresche, ma alla fine sono rimasto deluso dal modo in cui sono stati presentati questi pasti.
6. Veestro
Area di spedizione: Stati Uniti continentali (no Alaska o Hawaii)
Costo: Puoi ottenere 10 pasti a $ 11,70 a pasto, 20 pasti a $ 10,80 a pasto o 30 pasti a $ 9,90 a pasto
Piatti più popolari: Enchilada in casseruola, curry rosso con tofu e burrito per colazione
Per ordinare: https://www.veestro.com/
Offrendo solo pasti vegani, Veestro ha vinto il Veggie Award 2018 di VegNews come "Miglior pasto a domicilio" dell'anno. È stata anche nominata la "migliore consegna di pasti per vegetariani e vegani" nel 2020 da CNET.com. I pasti semplici di Veestro sono completamente preparati, quindi tutto ciò che devi fare è riscaldarli con un forno, un microonde o una padella.
Fondata da un fratello e una sorella, Monica Klausner e Mark Fachler. Vivevano a Los Angeles quando Mark disse a Monica che gli mancava la sana cucina a base vegetale che conoscevano dalla loro infanzia (sono originari del Costa Rica). Ha avviato un'attività sulla base del fatto che era difficile trovare cibo sano a base vegetale da preparare rapidamente dopo una lunga giornata in ufficio. Veestro è nata con la convinzione che il cibo sano a base vegetale non dovrebbe essere costoso, noioso o difficile da ottenere.
Ci sono tre piani tra cui scegliere: a la carte, scelta dello chef e perdita di peso. Con l'opzione à la carte, per personalizzare completamente la tua scatola, puoi scegliere i tuoi preferiti dalle loro opzioni di antipasto e colazione. Con la scatola scelta dello chef, raccoglieranno i preferiti dei clienti, i piatti ad alto contenuto proteico o i pasti senza glutine da inviarti. Con l'opzione dimagrante, otterrai pasti che aggiungono fino a circa 1.200 calorie al giorno.
7. Raccolto giornaliero
Area di spedizione: Nazionale
Costo: I pasti partono da $ 6,99 a tazza
Piatti popolari: Una gamma di gusti di frullati, ciotole del raccolto, fiocchi d'avena, gelati, latte macchiato, bocconcini, zuppe e altro ancora
Per ordinare: https://get.daily-harvest.com/
Daily Harvest, fondata da Rachel Drori, è stata progettata per rendere ancora più facile mangiare ogni giorno frutta e verdura sane, fresche e biologiche. Quasi nessuno negli Stati Uniti riceve regolarmente le sue cinque porzioni di frutta e verdura al giorno, e Daily Harvest lo rende fattibile e delizioso, senza bisogno di viaggi al mercato del contadino o al supermercato. Le opzioni del piano ti consentono di scegliere la frequenza e, quando ordini 12 tazze o ciotole, puoi ridurre il costo a $ 7,99 a porzione. Di recente hanno aggiunto zuppe e ora offrono opzioni salutari in ciotola, insieme ai frullati originali, quindi improvvisamente DH sta dando un pugno al di sopra del suo peso, andando testa a testa con i servizi di consegna dei pasti.
Tutti vogliono sentire che stanno aggiungendo il proprio tocco personalizzato alla preparazione della cena, alla cottura di una torta o al controllo della propria salute con pasti creati con cura e ad arte. Ora ci divertiamo a preparare un frullato, una zuppa o una scodella, ma gli ingredienti sono lì per te, quindi sai che avrai qualcosa di sano da mangiare a casa.
La personalizzazione ti consente di scegliere filtri a basso contenuto di carboidrati, ad alto contenuto proteico, vegani, senza glutine e altri. Le scelte si restringono rapidamente a seconda di ciò che scegli, ma il fatto è che puoi essere sicuro di ottenere i migliori ingredienti di stagione, indipendentemente da ciò che scegli. Mentre le ciotole, i frullati e le zuppe erano incredibilmente freschi e deliziosi, alla fine, mi sentivo come se Daily Harvest non fornisse un volume di cibo abbastanza alto da sostenermi per tutto il giorno. Ma è un bel spuntino, un frullato o una zuppa da avere in giro quando hai bisogno di qualcosa che ti leghi fino al tuo prossimo vero pasto. Alla fine è stato divertente mescolare i frullati e rendere il mangiare sano un'esperienza gioiosa.
8. Mosaic Foods
Area di spedizione: Questa azienda si sta espandendo così velocemente che ora consegna entro un giorno di auto dalla maggior parte delle principali città, ma per essere sicuro che possano consegnare a te, semplicemente inserisci il tuo codice postale e ti faranno sapere (o ti aggiorneranno quando verranno al collo dei boschi). Curioso di dare un'occhiata al loro pop-up di New York? Vai al 607 Vanderbilt Ave a Brooklyn.
Costo: Le ciotole partono da $ 9 ciascuna
Piatti popolari: Ciotola di jackfruit verde, spaghetti di sesamo allo zenzero e ciotola di tofu di arachidi
Per ordinare: https://www.mosaicfoods.com/
Mosaic è qui per dimostrare che il cibo surgelato non merita la sua cattiva reputazione. Invece, può avere un impatto positivo riducendo gli sprechi alimentari e ampliando l'accesso a cibi ricchi di nutrienti. I loro pasti vegetali e ricchi di proteine sono divisi tra ciotole di noodle, risotti e ciotole vegetariane: tutti possono essere scaldati al microonde in cinque minuti o meno.
Scegli tra le loro voci di menu vegane o vegetariane per personalizzare la tua confezione da otto pasti e poi decidi se vuoi ricevere consegne ogni settimana, ogni due settimane o ogni quattro settimane. Mentre molte delle loro voci di menu sono vegane, non lo sono affatto, ma quelle sono chiaramente contrassegnate sul loro sito Web e si prendono cura di confezionare separatamente gli articoli non vegani (come il formaggio).
Incentrato sul cambiamento in meglio del sistema alimentare, Mosaic collabora con l'organizzazione no-profit City Harvest per distribuire cibo nutriente ai newyorkesi bisognosi.
9. Sprinly
Area di spedizione: Delaware, Indiana, Kentucky, Maryland, Michigan, New Jersey, Ohio, Pennsylvania, West Virginia, Washington D.C., Northern Virginia, Nashville, Buffalo e il Grande area di Chicago
Costo: Puoi scegliere di ricevere 6 pasti a $ 109 a settimana, o 12 pasti a $ 199 a settimana o 18 pasti a $ 289 a settimana
Pasti popolari: Menu a rotazione; Pasta di zucchine con polpette e "parm" di anacardi, chana masala piccante con patate dolci su riso integrale e hamburger di barbabietola affumicato senza panino con salsa al coriandolo e lime
Per ordinare: https://www.sprinly.com/
Sprinly offre pasti vegani al 100% senza glutine e senza zucchero raffinato. Il loro menu cambia ogni settimana, quindi ci sono costantemente nuovi piatti interessanti da provare, tutti approvati dai nutrizionisti. Qualsiasi piatto tu scelga sarà fresco, completamente preparato e pronto da mangiare in tre minuti o meno.
Quando ti iscrivi a Sprinly, devi decidere se desideri 6, 12 o 18 pasti a settimana, ma come con altri piani in questo elenco, puoi comodamente s altare o annullare settimane in qualsiasi momento senza costi aggiuntivi . Come ulteriore vantaggio, Sprinly sceglie di restituire alla comunità donando a Wholesome Wave, un'organizzazione che si impegna ad aumentare l'accesso a frutta e verdura per coloro che lottano contro la fame.
10. Cardo
Area di spedizione: California + parti di Arizona, Idaho, Nevada, Oregon, Utah e Washington
Piatti popolari: Menu a rotazione
Costo: A partire da $ 11,50 a pasto o $ 42 a settimana
Per ordinare: https://www.thistle.co/
Thistle funziona come un piano di abbonamento in cui ricevi pasti freschi e pronti da mangiare consegnati a un orario prestabilito ogni settimana. Non preoccuparti di rimanere bloccato, perché puoi cambiare il tuo piano quando vuoi. Gli chef Thistle escogitano ogni settimana un nuovo menu di piatti gourmet ricchi di sostanze nutritive, privi di latticini, glutine, zuccheri bianchi raffinati, conservanti artificiali, additivi artificiali e coloranti artificiali.
Non tutti gli abbonamenti di Thistle sono vegani o a base vegetale, quindi assicurati di scegliere una delle loro selezioni al 100% a base vegetale. Insieme a colazione, pranzo e cena, offrono anche succhi, snack e colpi di benessere a coloro che vivono nella loro zona di consegna locale. Come parte del loro impegno per l'approvvigionamento sostenibile, Thistle dona il sottoprodotto del loro cibo agli agricoltori locali per il compostaggio.
11. Chef verde
Area di spedizione: Quasi ovunque negli Stati Uniti continentali (eccetto Alaska, Hawaii e parte della Louisiana)
Piatti popolari: Menu a rotazione
Costo: A partire da $ 9,99 a pasto
Per ordinare: https://greenchef.com/
Green Chef ha piani diversi per adattarsi a diete diverse, e uno di questi è il loro menu a base vegetale rivolto a vegetariani e vegani. Ogni settimana pubblicano un nuovo menu e puoi decidere se desideri che le consegne dei pasti siano settimanali, bisettimanali o mensili. A differenza di molti dei loro concorrenti, Green Chef ti porta nel processo di cottura fornendo ricette facili da seguire e gli ingredienti preparati e predosati necessari, così puoi indossare il tuo cappello da chef e preparare un pasto gustoso in circa 30 minuti . Non preoccuparti se non sei un professionista in cucina: le loro istruzioni passo passo e il sistema con codice colore facilitano la cottura.Ad eccezione di alcuni casi in cui la sicurezza alimentare è un problema, Green Chef utilizza materiale riciclabile, riutilizzabile e/o compostabile per il suo imballaggio.
12. Fresco e magro
Area di spedizione: Nazionale
Piatti popolari: Menu a rotazione
Costo: A partire da $ 9,33 a pasto
Per ordinare: https://www.freshnlean.com/
Non è necessario cucinare con i piatti pronti di Fresh n' Lean e i vegani hanno due menu tra cui scegliere: il loro menu standard a base vegetale e il loro menu a base vegetale a basso contenuto di carboidrati. La differenza è che il programma alimentare a base vegetale a basso contenuto di carboidrati esclude i cereali per uno dei pasti al giorno.
A seconda della frequenza con cui vuoi il loro cibo, puoi iscriverti a un piano alimentare settimanale che viene consegnato fresco ogni venerdì oppure puoi effettuare ordini una tantum dal loro menu à la carte. Dal momento che Fresh n 'Lean promuove l'utilizzo di ingredienti stagionali e desidera mantenere le proprie offerte entusiasmanti, ogni settimana presenta un nuovo menu di piatti.Preoccupato per l'imballaggio ecologico? L'imballaggio di Fresh n' Lean è interamente riciclabile e privo di BPA.
13. Thrive Foods Direct
Area di spedizione: Stati Uniti continentali (no Alaska o Hawaii)
Pasti popolari: Pasti a rotazione
Costo: Da un antipasto a partire da $ 14,99 al giorno al piano Thrive Plus (tre pasti più una porzione supplementare)/$ 34,99 al giorno
Per ordinare: https://www.thrivefoodsdirect.com/
Thrive Foods Direct nasce come propaggine della serie di libri Thrive di Brendan Brazier, un atleta di resistenza e sostenitore di una dieta vegana. Dopo che così tante persone hanno risposto bene ai principi nutrizionali dei suoi libri, Brazier è stato ispirato ad avviare un servizio di consegna di pasti composto da pasti vegetali ricchi di nutrienti che seguissero gli stessi fondamenti.
Thrive Foods Direct ha alcuni piani, tra cui un piano antipasto al giorno e il piano Thrive Plus (tre pasti al giorno più una porzione di supplemento), che è rivolto a coloro che svolgono un'attività fisica superiore alla media.Il tipo di pasti che ottieni viene selezionato casualmente dal loro menu a rotazione, ma sono incentrati sui componenti chiave di antiossidanti, elettroliti, alcalinizzanti, grassi essenziali, sostanze fitochimiche, calcio e ferro.
14. MamaSezz
Area di spedizione: Nazionale
Piatti popolari: Lazy Lasagna, Millie's Chili e Gardener's Pie
Costo: I piatti à la carte vanno da $ 4 a $ 6 per porzione, e vari pacchetti di 24 pasti in diverse opzioni di menu personalizzate hanno un prezzo di $ 169 o circa $ 7 per pasto.
Per ordinare: https://www.mamasezz.com/
I pasti MamaSezz non sono solo vegani; sono inoltre privi di glutine, grano, olio, zucchero raffinato, conservanti, arachidi e sesamo. Il modo in cui funziona è che effettui l'ordine online per uno dei loro pacchetti pasto o dal loro menu à la carte prima di domenica alle 20:00 ET e poi riceverai i tuoi pasti freschi e completamente preparati tramite consegna il giovedì o venerdì successivo .
Dopodiché, è solo questione di scaldarsi e mangiare! Se lo desideri, puoi anche abbonarti alle consegne automatiche per i pacchetti ogni settimana, ogni due settimane, ogni tre settimane o ogni mese. MamaSezz ha anche un programma in cui forniscono un'etichetta di spedizione in modo da poter restituire loro i materiali di imballaggio per il riciclaggio.
15. Vegin' Out
Area di spedizione: Stati Uniti continentali (no Alaska o Hawaii)
Piatti popolari: Menu a rotazione
Costo: A partire da $ 127,99 a settimana (tre antipasti, quattro contorni, una zuppa abbondante e un sacchetto di biscotti)
Per ordinare: https://www.veginout.com/
I pasti di Vegin' Out sono tutti vegani, ma offrono comunque una gamma di piani unici ai loro clienti. Ad esempio, al di fuori dei loro piani di consegna standard, c'è anche un piano alimentare per il controllo della glicemia adatto ai diabetici, un piano a basso contenuto di carboidrati e una zuppa di cinque giorni e pulizia del succo.Puoi scegliere di aggiungere alcuni extra come contorni, biscotti e condimenti per insalata per rendere ancora più piccanti i tuoi pasti.
Il menu cambia di settimana in settimana, quindi il tipo di pasti che riceverai varierà, ma la maggior parte sono progettati per essere combinazioni combinate con antipasti e contorni diversi. Per tua comodità, tutti i pasti di Vegin' Out sono preparati e cucinati, quindi quando li ottieni, devi solo riscaldarli.
16. VegReady
Area di spedizione: Stati Uniti continentali (no Alaska o Hawaii)
Pasti popolari: Cassetta dei pasti della foresta pluviale amazzonica e Cassetta dei pasti della costa verde
Costo: $60 al mese
Per ordinare: https://vegready.com/
Con VegReady, è anche un gioco di mix and match poiché riceverai una confezione di 24 piatti vegani, inclusi piatti principali, contorni e salse, che puoi combinare insieme per un totale di otto pasti completi. La caratteristica più distintiva dei pasti di VegReady è che non richiedono refrigerazione, il che li rende ottimi da tenere a portata di mano durante un ritiro del fine settimana o durante un viaggio o in campeggio.
L'azienda utilizza un processo di conservazione degli alimenti completamente naturale (senza sostanze chimiche!) in modo che i pasti rimangano freschi fino a un anno senza essere messi nel frigorifero o nel congelatore. VegReady attualmente offre solo acquisti una tantum, ma ha in programma di ripristinare gli abbonamenti mensili in futuro.
Per fantastiche idee su cosa mangiare quando hai voglia di cucinare, dai un'occhiata alla libreria di ricette di The Beet che ha oltre 1.000 deliziose opzioni di ricette facili da preparare, molte delle quali costano meno di $ 1 a porzione .
Dai un'occhiata a The Beet Meters per ulteriori recensioni di prodotti valutati per la salute e il gusto.
