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Quanto tempo da dedicare alla ricerca di lavoro: la musa

10 consigli psicologici che ti aiuteranno a migliorare la tua vita (Giugno 2026)

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Anonim

Trovare un lavoro può essere una vera bestia! Se sei un nuovo laureato, recentemente disoccupato, muore dalla voglia di uscire dalla tua posizione attuale o stai discutendo i meriti di andare avanti, quanto tempo dovresti dedicare realisticamente alla ricerca?

Come qualcuno che ha appena superato questo processo post-laurea, posso confermare ciò che già sai: indipendentemente dalla situazione in cui ti trovi, cercare un nuovo lavoro è completamente estenuante. Dal capire a quali tipi di ruoli desideri candidarti per trovare un buon modo per strutturare il tuo curriculum alla ricerca di post che sembrano adatti e scrivere lettere di accompagnamento su misura, il processo può essere estremamente impegnativo.

Personalmente, ho anche scoperto che il tutto era un po 'emotivo sulle montagne russe: in un dato giorno, sarei stressato mentre aspettavo di avere notizie da un reclutatore, poi eccitato se e quando avessi avuto un'intervista, e poi invariabilmente sconvolto quando un'opportunità di cui mi ero eccitato non ha funzionato.

Sfortunatamente, non esiste una risposta unica per tutte le ore settimanali che dovresti dedicare alla ricerca di lavoro, perché le tue circostanze individuali e l'urgenza della tua ricerca sono fattori. Tuttavia, per aiutarti a prepararti per quello che stai per intraprendere, di seguito descrivo quattro scenari comuni di ricerca di lavoro con linee guida concrete per quanto tempo dovresti aspettarti di bloccare per ogni situazione.

1. Ultimo semestre del college: dalle 10 alle 20 ore settimanali

All'inizio del tuo ultimo semestre è quando devi davvero iniziare a capire cosa farai dopo. Puoi iniziare cercando interviste informative ed esplorando vari percorsi di carriera. Quindi, man mano che la laurea si avvicina e più posti di lavoro iniziano a spuntarti, dovresti passare le ore di ricerca in tempo trascorso a candidarti per i ruoli. Mentre una piccola percentuale di grandi aziende (ad es. Società di consulenza, banche di investimento) a volte recluta nel campus nel semestre autunnale, la maggior parte delle aperture non inizierà ad aprirsi fino alla fine del semestre, sia quell'inverno che la primavera.

Mentre ti avvicini al crunch time, ti consiglio di pensare alla tua ricerca di lavoro come lavoro part-time e iniziare a mettere da parte da 10 a 20 ore settimanali ogni volta che è possibile. Avvia il processo incontrando l'ufficio di carriera della tua scuola, organizzando interviste informative e concentrandoti su un elenco di aziende a cui sei interessato ti terrà sicuramente occupato. E una volta che inizi a ricevere (e inchiodare) le interviste, le cose aumenteranno ulteriormente.

2. Disoccupati di recente: da 30 a 40 ore settimanali

Se sei recentemente disoccupato e stai cercando un lavoro stabile e di lunga durata, allora la soluzione migliore è quella di trattare la tua ricerca di carriera come se fosse il tuo lavoro a tempo pieno, anche se accetti un lavoro ponte o un concerto secondario per farcela . Ciò significa prevedere un budget di almeno 30 ore settimanali per la ricerca di pubblicazioni pertinenti, la creazione di riunioni di networking, la personalizzazione della lettera di presentazione (e la ripresa) e l'invio di domande. So che il processo può sembrare intimidatorio, ma guarda il lato positivo: è incredibile che tu abbia grandi pezzi di tempo da dedicare alla ricerca.

Quando stavo cercando lavoro a tempo pieno, ho trovato davvero utile pianificare le ore in cui avrei “lavorato” e il luogo in cui avrei affrontato il lavoro. Ad esempio, tracciai un programma simile a questo: domani andrò in biblioteca dalle 10 alle 13:30 e poi andrò a casa per una pausa pranzo. Dopodiché, lavorerò in una caffetteria dalle 14 alle 18. Una pianificazione intenzionale come questa mi ha aiutato a rendere conto. Ha anche diminuito il mio livello di stress: sapevo che stavo concedendo il tempo necessario per ottenere un lavoro, quindi non mi sentivo in colpa a uscire con gli amici durante la notte o fare qualcosa di divertente durante il fine settimana.

3. Miserabile nel tuo attuale ruolo o azienda: dalle 8 alle 10 ore settimanali

Odi il tuo lavoro e vorresti poterlo lasciare al più presto? Anche se è una situazione scadente, c'è un lato positivo: se sei infelice nella tua posizione attuale, sarai piuttosto motivato a trascorrere del tempo in una ricerca di lavoro. Può anche essere difficile esplorare un'opportunità migliore e più adatta mentre stai lavorando, ma se ti prefiggi obiettivi chiari per te stesso e ritagli il tempo specifico da dedicare alla caccia, puoi adattarti a tutto e non rischiare di perdere il lavoro che hai prima di essere adeguatamente preparato.

Se non è realistico per te svolgere una notevole quantità di ricerche di lavoro durante la settimana, ti consiglio di riservare almeno 5-6 ore di sabato o domenica, quando puoi dare al processo l'attenzione di cui ha bisogno. Trovo che il flusso e la concentrazione che derivano dall'utilizzare un periodo di tempo più ampio sia molto più vantaggioso che fare le cose dentro e fuori nel corso di un paio di giorni. Durante la settimana lavorativa, pianifica di dedicare 30 minuti qui o là per rispondere alle e-mail di ricerca di lavoro, per seguire i reclutatori e per prendere un caffè con un contatto di rete.

4. Considerando una transizione professionale: dalle 7 alle 8 ore settimanali

Esplorare un nuovo percorso di carriera è eccitante e, se sei seriamente intenzionato a fare una transizione di carriera, la tua ricerca di lavoro potrebbe apparire un po 'diversa dalle ricerche passate. Il collegamento in rete sarà una parte molto importante del processo, così come l'apprendimento di nuove competenze e la determinazione delle qualifiche necessarie per il passaggio.

Dovresti essere in grado di far muovere le cose se dedichi alcune (pensa dalle sette alle otto) ore alla settimana ad esplorare diversi settori e posizioni. Probabilmente, trascorrerai il tuo tempo a preparare caffè informativi, a ricercare come sarebbe lavorare in un ruolo diverso e ad educarti in un nuovo campo. Cerca di darti una serie di obiettivi concreti da raggiungere ogni settimana, come l'invio di 10 email di rete o la lettura di sei articoli sulle aziende che ti interessano esplorare. Se vuoi sviluppare una nuova abilità, come la programmazione, puoi anche seguire una lezione per aiutarti a concentrarti. Questo sarà un impegno di tempo maggiore (probabilmente altre 5-8 ore settimanali), ma ti permetterà di sviluppare un'abilità concreta che potrebbe davvero aiutarti a effettuare la tua prossima transizione.

So che può essere completamente zapping di energia in cerca di un nuovo lavoro, indipendentemente dalla tua situazione, ma spero che queste linee guida ti aiuteranno a iniziare! Buona caccia.