Per ciascuno dei castori desiderosi là fuori che cogliere l'occasione per ricordare ai superiori della loro esistenza, ci sono manciate di dipendenti spaventosi che fanno tutto il possibile per evitare l'attenzione o il giudizio indesiderato dalla direzione.
Se rientri in questa categoria, probabilmente hai imparato l'arte di apparire sempre impegnato come un meccanismo per evitare la conversazione, memorizzato il programma del tuo capo in modo da poter evitare i run-in e imparato l'approccio diretto al completamento delle attività in un modo che non solleva le sopracciglia o garantisce l'esperienza più temuta di tutti: essere chiamato nell'ufficio del capo.
Perché molti di noi hanno paura dei nostri datori di lavoro? Il posto di lavoro moderno è davvero dominato dai tiranni machiavellici?
Probabilmente no. I dati mostrano che la personalità di un determinato capo potrebbe essere irrilevante per queste ansie. In effetti, almeno una persona su quattro teme di essere urlata dal proprio superiore, indipendentemente dal suo comportamento passato.
Ma sfortunatamente, la paura è reale. È scomodo e spesso ostacola l'assunzione di rischi creativi che possono aiutare sia te che il tuo datore di lavoro ad andare avanti.
Quindi, cosa puoi fare per superare le tue paure e raggiungere il tuo pieno potenziale? Ecco alcune idee.
Realizza che non è tutto per te
Una volta un cliente mi disse che, per anni, sarebbe stata angosciata ogni volta che vagava in una riunione o sbagliava durante una teleconferenza. Dopo aver incontrato suo marito, CEO di una società di telecomunicazioni, si rese conto che il problema era universale. "Sarebbe tornato a casa dal lavoro preoccupandosi di un commento fatto a un investitore o se avesse giudicato male una decisione importante. Le sue paure non riguardavano mai i piccoli errori dei suoi dipendenti: riguardavano i suoi capi. "
Pensaci: non stai perdendo sonno per gli errori commessi oggi dallo stagista, vero? È lo stesso con il tuo capo. Lui o lei è spesso più focalizzata su grandi progetti che sui tuoi passi falsi.
Vedi le cose come sono veramente
Non puoi cambiare ciò che non riconosci. Per questo motivo, è fondamentale effettuare il check-in e prestare attenzione ai pensieri basati sulla paura. Sii onesto con te stesso: la paura che provi nei confronti del tuo capo si basa su qualche altro lavoro o esperienza di vita nel profondo del tuo passato? Riguarda davvero questa persona in particolare?
In molti casi, questa paura ha poco a che fare con il tuo capo. Ad esempio, recentemente una cliente mi ha detto che la sua più grande paura sul posto di lavoro è stata licenziata. Questa paura ha influenzato molte delle sue interazioni sul posto di lavoro, in particolare impedendole di parlare quando c'era un problema che richiedeva una conversazione con il suo supervisore. "C'è stata un'occasione in cui sono stato vittima di bullismo da un collega", mi ha spiegato, "e per quanto sapessi che avrebbe dovuto essere affrontato, alla fine ho deciso di tenerlo per me a causa della mia estrema paura di essere licenziato".
Dopo aver parlato ulteriormente, la vera fonte della sua paura divenne ovvia: suo padre fu licenziato durante la recessione e i suoi genitori divorziarono poco dopo. Ho visto le lacrime cadere mentre parlava di un'epoca in cui suo padre aveva perso il lavoro, e lo stress era apparentemente un catalizzatore per l'eventuale divorzio dei suoi genitori.
Chi non avrebbe continuato questa paura dopo? Ed è esattamente per questo che è così importante che arriviamo alla radice. Un modo creativo per farlo è attraverso la scrittura. Fai un elenco delle tue paure e di ciò che potrebbero dirti. Dai loro una voce. Probabilmente imparerai molto e forse scoprirai che non sono poi così spaventosi.
Umanizza il tuo capo
Per la maggior parte di noi, ci saranno momenti in cui il capo è spiacevole o ci tratta con meno rispetto di quanto pensiamo di meritare. In alcuni di questi casi, la sua reazione sarà giustificata, ma il più delle volte il suo comportamento sarà l'effetto collaterale di qualcos'altro nella sua vita. Più di ogni altra cosa, è importante rendersi conto che quasi nulla sul posto di lavoro è veramente personale.
Chiediti se il trattamento del tuo capo nei tuoi confronti è uno schema che hai visto nel suo comportamento altrove. Esaminando dove lo vedi anche apparire, ti renderai conto che non si tratta davvero di te. Consiglio anche di leggere I quattro accordi di Don Miguel Ruiz, che contiene alcuni esercizi pratici per aiutarti a non prendere le cose sul personale.
Se l'hai fatto, e ritieni davvero che il tuo capo potrebbe averlo per te, affrontalo in modo che il tuo capo abbia l'opportunità di fare il check-in con te. Ad esempio: “Ho avuto l'impressione che forse c'è qualcosa che posso fare per essere un dipendente più forte. Possiamo organizzare un incontro per discutere su come potrei servirti meglio? ”Questo è un passo enorme (e spaventoso), ma produce risultati fruttuosi.
Sii insostituibile
Forse il modo migliore per superare la tua paura del tuo capo è costruire un rapporto più stretto con lui o lei - per arrivare al punto in cui sai di essere insostituibile. Questo non deve venire attraverso la conversazione; in effetti, è meglio farlo attraverso l'azione. E questo non significa necessariamente rimanere in ufficio tardi o lavorare nei fine settimana.
I grandi dipendenti prestano attenzione alle priorità e ai punti deboli del loro capo e si offrono costantemente di affrontare progetti secondari - progetti a cui il capo potrebbe non aver pensato inizialmente - per migliorare un processo o facilitare il carico di lavoro.
Come? Per elaborare progetti che facciano davvero cantare il suo cuore, è necessario anticipare circostanze o progetti che potrebbero presentare sfide nel prossimo futuro. Quali sono gli obiettivi, le priorità e, soprattutto, i problemi del tuo capo? La tua capacità di identificare i problemi di mitigazione prima che insorgano è la chiave per diventare un dipendente insostituibile.
Più sai di essere necessario (e voluto), più la paura si placherà.
Crea un'identità professionale
Siamo condizionati fin dalla tenera età a cercare l'accettazione da parte dei nostri pari. Lo chiamo io sociale, la nostra impostazione di default naturale che è guidata dal desiderio di piacere. Dall'altro lato di questo desiderio c'è la paura di non piacere. Per questo motivo, è fondamentale creare una persona professionale mentre evolviamo nella nostra carriera. La capacità di fare una distinzione tra chi sei nella tua vita sociale - il tuo io sociale - e chi sei nella tua vita professionale ti consente di dipartire le tue paure.
Prenditi del tempo per immaginare chi vuoi essere nella tua vita professionale e impegnarti a onorare quella visione. Questo potrebbe sembrare non autentico perché richiede di riprogrammare quelle impostazioni predefinite di vecchia data, ma non c'è nulla di più potente e autentico della creazione. Una volta determinato chi vuoi essere professionale, valuta altri aspetti della tua vita lavorativa che potrebbero anche cambiare. Ad esempio, se il tuo sé professionale si impegna a non essere più in ritardo per la riunione mattutina in piedi, è fondamentale iniziare a impostare la sveglia.
Se la tua paura è in risposta alle critiche o in previsione di essa, avere paura del tuo capo è incredibilmente dannoso per le tue prestazioni sul posto di lavoro. L'unico modo per superare questa paura è chiarirne la radice; la consapevolezza è un potente meccanismo che provoca cambiamenti. La tua paura funge da invito per la crescita personale. Imparare a identificare ti aiuterà a superare le tue insicurezze in modo da poterti concentrare completamente su ciò che conta per il tuo datore di lavoro e per la tua evoluzione professionale.
