Tre anni fa, ho colpito un muro importante della mia carriera. Lavoravo in un lavoro che odiavo. Temevo di andare in ufficio ogni giorno, ero legittimamente terrorizzato dal mio capo e, per finire, stavo a malapena a sbarcare il lunario. Ero in crisi.
Sapevo, per motivi di sanità mentale e di portafoglio, che avevo bisogno di cambiare. Ma non avevo idea di cosa dovesse essere esattamente quel cambiamento.
Così ho iniziato a scrivere - la scrittura libera, per essere precisi. Nel corso di alcuni mesi, mi sono posto alcune domande importanti, ho scritto pagine e pagine di risposte e ho scoperto che c'erano due cose che volevo fare della mia vita: viaggiare e scrivere. Lasciai il lavoro che mi rendeva infelice e avviai la mia attività di scrittore freelance, mentre attraversavo quattro paesi del sud-est asiatico.
Questo è successo due anni e mezzo fa e oggi non potrei essere più felice. Non vedo l'ora di fare il mio lavoro ogni giorno e trascorro buona parte del mio tempo viaggiando (prossima fermata, escursioni nel Parco nazionale di Zion!). Non solo, ma la mia attività è fiorente e ho più successo finanziario di quanto non sia mai stato in America aziendale. Ed è tutto grazie alla scrittura libera.
La scrittura libera ha cambiato la mia carriera e, in molti modi, la mia vita. Se vuoi che faccia lo stesso per te, continua a leggere.
Cos'è Freewriting?
Prima di approfondire l'uso del freewriting per uscire da una crisi della carriera, parliamo di cosa sia esattamente il freewriting.
Beh, è praticamente quello che sembra … scrivere, liberamente. Invece di pensare a ciò che stai per scrivere (e al modo in cui potrebbe apparire ad altre persone), sta lasciando che i tuoi pensieri grezzi e senza censura scorrano direttamente dalla tua testa alla pagina.
"Le normali regole di scrittura dicono che la tua scrittura … deve avere un senso, coerente, lineare e logica", mi ha detto Mark Levy. È l'autore di Accidental Genius: Revolutionizing Your Thinking Through Private Writing , il libro che mi ha fatto conoscere la scrittura libera. "Ma la scrittura libera è davvero un modo per prendere la tua mente e lasciarla sul foglio e guardarti pensare."
La scrittura libera è così efficace perché ti consente di elaborare i tuoi pensieri in un modo completamente diverso. Quando ti siedi e cerchi di pensare a come uscire da un problema, ad esempio cosa fare della tua carriera, la tua mente ti darà le stesse risposte che ha sempre.
Ma come dice il vecchio detto, se vuoi qualcosa di diverso, devi fare qualcosa di diverso. Poiché il freewriting ti offre un nuovo framework per l'elaborazione dei tuoi pensieri, può portare alla nuova idea o comprensione di cui hai bisogno.
La scrittura libera "forza la tua mente ad essere più onesta", dice Levy. Perché "il tuo editor interno non può continuare a darti continuamente questi pensieri raffinati".
E se non fossi uno scrittore? (Non è un problema!)
Ora se stai pensando "Io? Scrivi? Assolutamente … Sono uno scrittore terribile! ”Ti sento totalmente. Ma indovina un po? Non devi essere un grande scrittore per far funzionare la scrittura libera per te. In effetti, non importa se riesci a malapena a mettere insieme due frasi, perché indovina un po '? Nessuno vedrà mai la tua scrittura libera tranne te.
Il punto di scrivere gratis non è diventare il prossimo Shakespeare. Nessuno passerà alla ricerca di errori di ortografia e punteggiatura. È un esercizio per te elaborare i tuoi pensieri e trovare nuove idee. Ed è per te, nessun altro, quindi non c'è bisogno di essere critico e di non aspettarsi di essere all'altezza.
Abbastanza liberatorio, eh?
Come posso iniziare?
Per iniziare, trova un posto tranquillo privo di distrazioni (niente telefoni cellulari!) E imposta un timer da 10 a 15 minuti (puoi usare un timer per le uova, ma se il ticchettio ti dà sui nervi, prova a usare il timer da cucina sul tuo microonde). Puoi usare carta e penna o aprire un documento Google o Word.
Quindi, è tempo di iniziare a scrivere.
Alcuni dei freewriting più efficaci si verificano quando ci si siede e si scrive - senza istruzioni, nessun piano, nessun vincolo - semplicemente mettendo la penna sulla carta (o le dita sulla tastiera) e vedendo cosa viene fuori.
![](http://i.go-travels.com/img/advice/531/how-freewrite-your-way-out-career-slump-3.jpg width=780 />
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</center><a id="menu-4"></a><h2>Quali istruzioni di scrittura posso usare?</h2>
<p>Se la scrittura libera senza un obiettivo o un piano ti fa sentire sopraffatto e ansioso (lo so che è stato per me!), Ecco quattro dei miei suggerimenti di scrittura preferiti da Accidental Genius per far fluire i succhi creativi:</p>
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<p><strong>"Se non dovessi lavorare, io …"</strong> Questo ti darà un'idea di come passeresti il tuo tempo se ti fosse data la scelta, e una volta che hai queste informazioni, puoi provare a trovare un lavoro che si allinea a quelle passioni. (Fatto curioso: questo è il suggerimento che mi ha spinto a fare zaino in spalla attraverso il Sud-est asiatico!)</p>
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<p><strong>"Se avessi il successo garantito, il progetto che prenderei sarebbe …"</strong> A volte la paura del fallimento può impedirti di perseguire il tuo sogno. Scrivendo su cosa faresti se sapessi di non poter fallire, potresti capire dove ti stai trattenendo.</p>
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<p><strong>"Le tre cose che il mio capo potrebbe fare per migliorare il mio lavoro / le tre cose che potrei fare per migliorare il mio lavoro sono …"</strong> Uscire da una crisi non significa sempre cambiare lavoro - a volte, è solo una questione di capire come migliorare il tuo attuale lavoro. Questo esercizio ti aiuterà a identificare cosa puoi fare (e cosa puoi chiedere al tuo capo di fare) per far sentire il tuo concerto attuale come una scelta migliore.</p>
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<p><strong>"Se stessi dando consigli ai neolaureati sull'avvio della loro carriera, direi loro …"</strong> Potresti essere bravo a dare consigli ad altre persone, ma è più difficile quando pensi alla tua vita e carriera. Questo prompt ti consente di scrivere i tuoi migliori consigli di carriera e quindi identificare le pepite di saggezza che puoi usare per te stesso.</p>
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<p>Nelle parole immortali del dottor Seuss, “Quando sei in una crisi, non ti diverti molto. Rilassarsi non è facile. ”È vero, uscire da una crisi non è facile, ma è certamente possibile. E la scrittura libera potrebbe essere il tuo primo passo: rime non necessarie.</p>
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</center><p align=)
