Può succedere anche nelle migliori relazioni. Incontri un ragazzo eccezionale, qualcuno con cui hai una chimica fantastica, e in poco tempo ti incontri esclusivamente - forse ti trasferirai anche insieme. Ti fa sentire amato e sostenuto, e ti fa anche arricciare le dita dei piedi nel letto.
Poi un giorno, un po 'dal nulla, non ti senti caldo per lui come una volta. Non è cambiato nulla in lui, ma la tua lussuria ha improvvisamente lasciato l'edificio.
Beh, indovina un po '? Questo può accadere anche con un ottimo lavoro. Forse hai iniziato amando il lavoro che fai e l'ambiente in cui lo fai. Eppure, in questo momento, le dita dei piedi non sono più arricciate.
Hai quello che chiamo libido a bassa carriera .
Il tuo primo istinto potrebbe essere quello di dirti che devi metterti in marcia e trovare un nuovo lavoro, forse anche una nuova carriera. Ma ciò potrebbe non essere necessario. Finché il lavoro offre molte opportunità e non sei in ritardo rispetto a dove dovresti essere professionalmente, perché non provare prima ad attirare la lussuria? Ci sono un paio di modi per farlo.
Innanzitutto, devi prendere in prestito un trucco che può ricaricare una relazione romantica, quella che ho imparato dall'antropologa Helen Fisher, PhD, mentre gestivo Cosmo . Il dottor Fisher, autore di Anatomy of Love, afferma che i sentimenti di infatuazione sono destinati a svanire circa due o tre anni dopo l'inizio di una relazione. Ma per fortuna, l'aggiunta di novità - alias esperienze nuove - alla tua vita insieme può riportare quella meravigliosa vertigine. È davvero un trucco che giochi al cervello: nuove esperienze innescano la produzione di dopamina, un ormone che ti fa sentire euforico e che imita ciò che attraversi quando sei infatuato.
Ma a chi importa perché succede?
La novità ti aiuterà anche con la tua scarsa libido di carriera. Trova una nuova stimolante sfida al lavoro con cui puoi correre. Ma fai attenzione a fare qualcosa che ti renderà semplicemente più promotore. Quei progetti sono importanti, ma in questo momento ciò di cui hai veramente bisogno è la stimolazione. Scegli qualcosa che ti ecciti a livello viscerale, soddisfi un desiderio o graffi un curioso prurito.
Un guru delle pubbliche relazioni che conosco mi ha detto di recente che a un certo punto della sua carriera si è trovata annoiata fino alle lacrime con storie lanciate, scrivendo comunicati stampa e redigendo infiniti tweet. Così ha suggerito a uno dei suoi migliori clienti di scrivere un blog per lei sui temi delle donne. La mia amica ha trovato affascinanti gli argomenti e le è piaciuto provare un diverso tipo di scrittura. I nuovi progetti la ringiovanirono.
Ma non è solo per la tua vita lavorativa che devi fare degli aggiustamenti. Quando la tua libido professionale è bassa, probabilmente dovrai anche aggiungere qualche novità alla tua vita non lavorativa . Perché se non sei eccitato in quella zona, finirà nel tuo lavoro.
Quando ero redattore capo del Redbook, c'è stato un periodo in cui il mio lavoro ha iniziato a sembrare un vero ostacolo. In questo periodo, la mia famiglia si trasferì accanto a Manhattan da una donna che era una delle prime professore di geografia negli Stati Uniti. Mi chiese un giorno se mi sarebbe piaciuto andare all'Explorers 'Club con lei per una conferenza su Tacchino. I miei figli avevano solo 6 e 8 anni, ed erano passati circa sei mesi da quando avevo avuto il tempo di radermi persino le gambe, figuriamoci di partecipare a una lezione. Ma poiché sapevo che poteva essere sola, ho detto di sì.
Bene, quella lezione mi ha attirato . Mi ha anche fatto capire che da quando sono nati i miei figli avevo abbandonato il viaggio e mi mancava . Quella lezione mi ha ispirato a iniziare a viaggiare in famiglia, in viaggi ecologici per lo più insoliti, e tutte quelle esperienze mi hanno aiutato di nuovo ad apprezzare il mio lavoro.
Dai un'occhiata alla tua vita non lavorativa: quando è stata l'ultima volta che hai fatto qualcosa di veramente elettrizzante? E non intendo un pub crawl. Pianifica avventure; gallerie di caccia; andare al Cirque de Soleil; audizione per teatro di comunità; prendere un treno per un posto dove non sei mai stato.
E fissa i confini tra lavoro e gioco in modo da poter davvero assaporare quelle avventure. Non lasciare che il tuo smartphone ti faccia cagna. Sì, alcune volte dobbiamo essere in servizio, ma molto di quel controllo, controllo, controllo roba è fuori abitudine. Come dice il mio istruttore di yoga, impara ad essere presente .
Fallo e fidati di me: le dita dei piedi si arricciano davvero.
