Come ogni altra dipendenza, lavorare troppo è dannoso. Ma, con la tendenza della nostra società a lodare le persone che si presentano presto, lavorano durante i pranzi e, hai indovinato, stai in ritardo, è difficile capire perché è così male per te. Dopo tutto, preferiremmo essere conosciuti per lavorare sodo piuttosto che per partire alle 18:00 ogni singolo giorno, giusto?
Giusto, fino a quando le nostre abitudini maniache del lavoro diventino così gravi da danneggiare la nostra salute, le nostre relazioni e, in definitiva, le nostre prestazioni. Quindi, come possiamo finire prima che ci porti al burnout? Bene, il primo passo per risolvere qualsiasi problema è sempre riconoscere che ce n'è uno.
Wrike ha creato un semplice quiz di 10 domande per valutare quanto sei dipendente dal lavoro. Dedica qualche minuto per completare il quiz. Quindi, se ti conosco, penso di conoscerti, prenditi i seguenti minuti per programmare una vacanza. O, almeno, un giorno libero.
