Proprio come qualsiasi relazione, i lavori hanno i loro alti e bassi. Quando ti iscrivi per la prima volta, c'è il periodo della luna di miele in cui tutto è nuovo ed eccitante. Poco dopo, entri in un groove e ti senti abbastanza bene con la relazione. E di tanto in tanto, cadrai anche in una carreggiata quando le cose sembrano normali e monotone.
Questo è quando viene messa alla prova la vera forza della tua relazione con il tuo lavoro. Sebbene questo sarà senza dubbio un momento impegnativo e confuso nella tua carriera, ti prometto che puoi superarlo, in un modo o nell'altro.
Passaggio 1: fai una pausa
Se stai iniziando a pensare di poter fare il tuo lavoro con gli occhi chiusi, è probabilmente il momento di fare una pausa. Non intendo una vacanza permanente, solo pochi giorni - o forse anche poche settimane - per ricaricare le batterie e fare una certa distanza tra te e il tuo lavoro.
Scegli un posto che non vedrai l'ora di visitare e fai sapere a tutti i tuoi colleghi che sarai ufficialmente offline e irraggiungibile. Mentre i nostri dispositivi ci consentono di essere accessibili quasi ovunque sul pianeta (avevo il Wi-Fi mentre lavoravo nel cuore del Parco Nazionale del Serengeti in Tanzania), ciò non significa che devi essere raggiungibile. Assicurati che tutti siano pronti per un blackout, quindi per l'amor di Dio, lascia i tuoi dispositivi a casa.
Trascorri il tuo tempo facendo ciò per cui sono state inventate le vacanze: relax. Immergiti in un buon libro, bevi qualche drink fruttato e dimentica il giorno e l'ora. Concediti lo spazio mentale e fisico per separarti completamente dal tuo lavoro per tutto il tempo che hai pianificato. Lo prometto, ti aspetterà quando torni.
Passaggio 2: rimodellare
Per quanto vorrei, le vacanze da sole non risolveranno tutti i tuoi problemi. Ma la buona notizia è che, dopo aver dato al tuo cervello e al tuo corpo la possibilità di reimpostare, qualsiasi sfida - o mancanza di ciò - che stavi affrontando prima, sarà molto più facile sezionare con una mente riposata.
Ed è con quella mente riposata che dovresti immergerti nel ridimensionare lo status quo con una ristrutturazione della tua routine quotidiana. È importante iniziare questo processo immediatamente dopo il ritorno dalla pausa, non lasciarti tornare alle vecchie abitudini.
Inizia con le cose semplici. Non devi fare qualcosa di drastico per fare la differenza. Ad esempio, prova a cambiare la routine del caffè mattutino; anche il più piccolo cambiamento può aiutare. Questa è anche una fantastica opportunità per ripulire il tuo spazio di lavoro e apportare alcuni miglioramenti estetici. Saresti sorpreso di quanto una piccola pianta (sono un grande fan delle piante grasse) e una scrivania pulita possano illuminare il tuo umore in ufficio. E mentre personalmente non l'ho mai raggiunto, sento che pulire la tua casella di posta può essere anche abbastanza zen.
Cambia la tua routine fisica e lo spazio il più possibile senza un grande sforzo - deve essere facile, altrimenti rischi di non seguire - e sei pronto per il passaggio successivo.
Passaggio 3: mettersi a disagio
Questa è di gran lunga la parte più difficile, ma sicuramente più semplice se hai seguito i passaggi 1 e 2. Le carriere hanno un'interessante presa-22. Spesso abbiamo paura di avventurarci in acque inesplorate perché non ci sentiamo a nostro agio nel non aver imparato le abilità necessarie per navigare in quelle acque. Tuttavia, una volta acquisite le competenze necessarie, il lavoro diventa di routine e ci annoiamo.
Questa parte, a dire il vero, fa schifo. Anche se mi costringo a farlo ogni volta che mi sento annoiato del mio lavoro, non è facile da fare perché mi obbliga a spingermi completamente fuori dalla mia zona di comfort e ad immergermi prima nel lavoro che avevo attivamente evitato in passato perché non pensavo di essere pronto. Sono sicuro che non è una sorpresa, ma lo dirò comunque: non sarai mai completamente pronto a tutto.
Questa è la bellezza di perseguire cose che ti mettono un po ', o molto, a disagio. Sei costretto a superare quel disagio e la ricompensa è (si spera) un amore ritrovato per la tua carriera.
In caso contrario, procedere al passaggio successivo, ma solo come ultima risorsa.
Passaggio 4: uscire
Ripeto: questa è l'ultima risorsa. Questo passaggio non dovrebbe essere preso alla leggera, ma ammettiamolo. A volte le cose semplicemente non funzionano, e un concerto noiosamente noioso è solo l'inizio di una discesa tortuosa in una relazione davvero malsana con il tuo lavoro. Se questo è il caso, allora è il momento di prendere seriamente in considerazione di andare avanti.
Se ritieni di aver veramente esplorato ogni opzione per riportare l'entusiasmo nel tuo lavoro senza risultati, inizia a cercare un nuovo lavoro. Se una descrizione del lavoro ti dà delle farfalle, fai domanda. Il semplice atto di perseguire un nuovo lavoro può non solo suscitare ispirazione e rivitalizzare la tua volontà di lavorare, ma può anche aiutarti a capire quanto bene - o male - tu l'abbia veramente avuto.
Concediti alcune metriche per confrontare la tua situazione attuale con ciò che è là fuori, quindi inizia a puntare a un posto nuovo ed eccitante.
Per fortuna, i lavori non sono così complicati come le nostre relazioni personali, ed è ampiamente riconosciuto che molti di noi avranno diversi, se non dozzine, di lavori diversi durante la nostra carriera. Se ti senti come se fossi in una carreggiata con il tuo concerto attuale, prova i passaggi 1-3 e, se tutto il resto fallisce, cambia le cose in grande e vai avanti.
